为什么要减肥
减肥通常被认为是为了让人看起来更好看，但实际上，减肥对于身体健康和心理健康同样重要。
在生活中为别人考虑也是好的，但是不要去猜想别人的想法，世界上最复杂的东西就是人的思想，更复杂的就是女人的思想。
所以这种事情直接去问较好了，不要去猜，因为你想给他，他心中最完美的自己，因为你爱他才回去为他而改变。
所以说减肥的目的全部是因为外界因素导致的，假如，全世界就有你一个人，你还会去想着减肥吗，就算胖到200斤，你也不会减肥，只有当肥胖成为我们的困扰我们才会去想办法去减掉他，那为什么不一直保持最好的自己呢，为了我们自己，也为了我们的将来。第一：在乎别人的看法，其实世界没有那么坏，当你听到别人在背后议论你胖的时候，那就说明他是在嫉妒你了。
为什么这么说，你们看，当一个胖的人走你身边走过去，你会有什么反应，对的，大部分人的反应就是没有反应，别人胖和我有什么关系。但是当你和你的男/女朋友走在一起，很多人都在抱怨一句，这么胖的都能找到对象，鲜花插在牛粪上了，这时候他们的心理就是嫉妒的心理，好听的就是羡慕，为啥你这么胖还能找到对象，而我却不可以呢。
你应该在意的是你身边人的想法，但是他们对你想法有的人会和你说，有的人不会怕让你感觉是在打击你，这时候你可以好好的去思考。
比如你和你朋友一起玩游戏或者闲聊，他们有时候就会拿你身材怎么样的说事情，比如：你该减减肥了，你这么胖以后找对象都不好找啊。还有的表达的方式不是很好，我的天哪，你还吃呢，你现在都多重了，你以后一定找不到对象。
这种现象可以说是比较多的，但是他们的出发点是好的，都是想让你不要在胖了，你该克制一下自己的体重了。当你决定减肥的时候，他们又会在一遍调侃你，说你一定减不下来，别减了之类的话，因为你们平时的关系很好，经常互怼，他们不会用好好锻炼，给你加油的方式来鼓励你，他们有自己的方式：反向鼓励。
当你减到一半的时候，你不锻炼了，他们就会问你，今天怎么不锻炼了啊，你刚坚持几天啊。所以说我们不需要去在意那些与我们无关人的眼光。他们和我们只是一个路人，插肩而过的人，以后相遇的几率是非常小的。生活中很多人都在喊着去减肥，但实际上真正能够坚持下来的却没有几个，真正是因为减肥是一件需要耐心和毅力的事情。想减肥的目的其实很简单。
