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喝豆浆虽然不会发胖,而且女性多喝豆浆比较好,但是如果要减肥的话最好晚上睡前两小时不要吃什么东西!
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无糖豆浆绝对是减肥佳品！早餐豆浆加主食，下午茶，喝一杯冰豆浆，效果不错的，我不到一个月已经减掉4斤啦。哈哈，努力吧，美女！
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早晨最好，不要搭配油条。
晚上不要喝了，喝点牛奶
晚上不要喝了，喝点牛奶
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饼干，牛奶，巧克力，鸡蛋黄，马上睡觉啦，早晨就变胖了
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晚上喝豆浆会发胖吗
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