最近老是失眠，又掉头发，该怎么办呢？
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尽量去克服不要去想一些不开心或者烦恼事,乐观面对问题,
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应该去医院查查是不是缺锌，缺锌也会失眠，掉头发的。
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心病还需心药医，你是心理压力太大了，凡事看淡点，车到山前必有路！
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