Question

丁克家庭如何过得更幸福？

Answer 1

第一，打破完美心态。
你说“孝顺的时间屈指可数，但是丢掉自我，这样的日子，我觉得会崩溃”，所以你想两者兼顾。

但这是不可能的事。
你要过一个现在的孝顺生活，就得放弃大部分自我；你要过一个非常自我的人生，可能就没法完成父母眼中的孝顺，你不可能完美。
这其实是很多人痛苦的源头，什么都想要，那就什么都得不到。
你只能搞清楚什么是你最重要的事情，然后舍弃其他，就这么简单，这是一个很重要的做法，改变完美的心态。

第二，搞清楚什么是重要的。
通常，你可以研究自己的发言，自己的行为。
可能你嘴上说不要，但身体却很诚实，每一次都选择了对你来说更重要的事。
比如，在你的发言里，你讲了很多，但里面有一个词，“但是”。
这个“但是”很重要，“孝顺的日子屈指可数，但是丢掉自我……这样的日子我会崩溃”。
“但是”代表了一种转折，并且通常“但是”后面的事情要比它前面更重要。这是你需要去觉察的部分。
​
​

第三，你整个人还处在一个成长的阶段，还没有定型。
因为“丁克”和“孝顺”看起来就不像同一个世界的词汇，这就好像我们正在聊着红橙黄绿青蓝紫，一幅画的颜色如何，旁边忽然冒出来一个人说，“真香”。
颜色跟嗅觉就不是同一个维度的事。
那什么是同一个维度的问题？

比如，你选择丁克，那在你的亲密关系里，关于坚韧、表达，这些可能更值得深入地探讨研究。
我相信，每个人最终都会过上自己想过的人生。
只要不断地成长，不断地发展，不断地升级，你就会过上自己想过的人生。