Question

如何去除脸上的痘痘和痘印还有黑头呢？

Answer 1

* 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
* 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。
* 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
* 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
* 用药方面：目前国内祛痘药物中柏领祛痘组合应该算是最好的了，它是纯中药制剂的，没有任何副作用，适合各年龄段的人群使用，一般一个月左右就可以治好。使用之前最好先咨询一下厂家。

Answer 2

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橄榄油面膜

　　适量的砂糖和橄榄油混在一起，像用洗面奶一样，将其轻轻地涂抹在脸上，然后慢慢的进行按摩，这样可以有效地去除皮肤的角质，起到祛痘的作用，长期使用的话还可以让皮肤达到零毛孔的效果呢。

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Answer 3

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