人为什么要活在当下？
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中国佛教中的禅宗有一句很知名的禅语“活在当下”，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全副的精神用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻，不能珍惜今生也就无法向往来生了。“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦”，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以坦然自然的态度来面对人生。
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因为当你老了你，突然间你明白了自己的软弱，自己的无能，自己的贪心，自己的很多缺点而导致你留下了许多遗憾，你会想如果还能再年轻一次，那会做出许多改变，所以与其等老了再去悔恨，不如在年轻时就按自己的想法活下去，喜欢谁就去表白，想去哪里外国，买机票马上去，想对自己的父母说声爸妈我爱你们，马上去做。这就是我理解的活在当下。
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人活在当下是为了修行 ——伊索
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