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没关系，别着急，遗忘是大脑的功能，除了记忆力超强的人，每个人都这样。：）
看第一遍，你会知道这本书大概讲些什么内容，这就够了；
看第二遍，会比第一遍要轻松，接着再看几遍，慢慢就可以记住，接着还要不断温故知新。
有些书没必要看太多遍，例如没多少内涵的小说，只要看一遍了解大概思想就可以；有些书要多看，例如教科书（教科书里的具体内容有些只用看一遍，有些也要多看）
另：如果看书当时觉得精神不集中，文字只进眼睛，没过大脑，那就是你自己的问题了，得找精力充沛的时间来看。
看第一遍，你会知道这本书大概讲些什么内容，这就够了；
看第二遍，会比第一遍要轻松，接着再看几遍，慢慢就可以记住，接着还要不断温故知新。
有些书没必要看太多遍，例如没多少内涵的小说，只要看一遍了解大概思想就可以；有些书要多看，例如教科书（教科书里的具体内容有些只用看一遍，有些也要多看）
另：如果看书当时觉得精神不集中，文字只进眼睛，没过大脑，那就是你自己的问题了，得找精力充沛的时间来看。
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看书可以选择在睡觉前看，这时看完书直接睡觉记住的概率远远大于平时。如果看书容易忘就读，大声的读。
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我一般是在早上起床时,伸个懒腰后就马上拿起比较难记的内容背,就能牢记脑里,还有晚上在洗澡后就去背书这样也容易记住,但记住一点不能太辛苦,否则就是在浪费时间，什么也记不住．我亲身体会的．
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作读书笔记，学会概括内容
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我也这样的,多看几遍有积垫就好了
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