Question

为什么吃早餐时肚子会不舒服？

为什么早上起来的时候吃早餐时,上课的时候容易拉肚子,尤其是吃包子,或牛奶豆浆类的.是人的胃不一样还是？

Answer 1

前阵子我就遇到同样的问题，在百度上搜索，有个朋友教我怎么注意饮食
应该注意： 1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。 2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。 3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。 4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。
生姜切成丝煮开之后冲鸡蛋羹喝，这样可以缓解拉肚子的症状，也能止饿。
首先注意不要受凉，可在肚子上捂一个热水袋，其次不要吃油腻刺激难以消化的食物。

Answer 2

每个人的消化系统都不一样的。建议早餐吃小米稀饭或者黑米糊，最好吃烤好的土司。

Answer 3

如果是经常 的话就是说明胃不一样。。如是你平常都不习惯吃早餐偶尔吃肚子痛的话可能是你的胃一时接受不了。。我以前有过这样的现象

Answer 4

吃之前 先喝杯水，冲冲肠子，试试看