Question

窗帘颜色怎样对人睡眠好？

窗帘颜色怎样对人睡眠好？

Answer 1

窗帘的颜色对睡眠质量有一定的影响，一般来说，深色系的窗帘能够更好地提高睡眠质量。以下是一些颜色的特点：

1. 深蓝色：能够提高人的安全感和信任感，有助于放松身心，促进睡眠。

2. 暗红色：能够刺激身体产生舒适的感觉，有助于放松身心，缓解压力，提高睡眠质量。

3. 深灰色：能够营造出安静、平和的氛围，有助于缓解压力和焦虑，促进睡眠。

4. 深紫色：能够刺激身体产生舒适感，缓解压力，有助于提高睡眠质量。

Answer 2

根据调查结果发现，睡在蓝色房间里的人平均每晚可以睡上7个小时52分钟。我们谈到蓝色，第一时间联想到的大多是天空、湖水、海洋，不管是高饱和度蓝色还是低饱和度能够让人平静下来，能改善紧张情绪，促进入睡。