吃红糖好还是白糖好
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女生们 多吃红糖好，里面营养成分很多，最大的一个就是 补血了。
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红糖补血，白糖去火
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热天吃白糖下火， 冷天吃红糖暖身！
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红糖和白糖的实质区别在于前者保留了许多甘蔗里面的杂质。按照杂质的量来排序，就是：甘蔗>红糖>白糖>冰糖。
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