Question

为什么睡觉的时候会突然抖一下？

Answer 1

睡觉的时候突然抖一下可能是生理性原因所致，一般不必进行特殊处理。但如果反复发作，则考虑是病理性原因所致，建议及时到医院就诊，查明病因，对因治疗。

一、生理性原因：
如过于劳累、睡眠质量不佳、精神压力大、缺乏锻炼、睡前过度运动等情况，都可能造成睡觉的时候突然抖一下，或是出现下坠感、踩空感，可能是生理性的肌抽跃症，通常不需要采取措施治疗。

二、病理性原因：
1、低钙血症：钙可维持神经肌肉的稳定性，而低钙血症者血清中钙水平降低，神经肌肉兴奋性增强，会出现手足抽搐、肌肉痛、指尖麻木及针刺感等症状，进而造成睡觉的时候突然抖一下的情况；

2、低钠血症：如果患者血钠水平下降，脑细胞对渗透压的调节功能异常，可能出现脑细胞水肿，造成肌肉痉挛性抽痛、木僵、昏迷等不适，引起睡觉的时候突然抖一下；
3、不安腿综合征：夜间睡眠时可出现双下肢的不适感，睡觉或安静时可出现无意识的抖动、周期性肢体运动等症状，可能会表现为睡觉的时候突然抖一下，与贫血、妊娠等因素有关；

4、其他：如癫痫、精神分裂症等疾病，均可出现睡觉的时候突然抖一下，抖动可能是偶尔出现一次，也可能是持续出现。建议到医院完善相关检查，如脑部CT、MRI等，尽快明确病因以便于后续采取相应的治疗措施。