怎么才能减掉肚子两侧的肉啊
不是在健身房是自己练肚子两侧的肉仰卧起坐减不掉啊顺便说一下我是男的只是想练成好的体型就差肚子上的肉最难弄了...
不是在健身房是自己练肚子两侧的肉仰卧起坐减不掉啊
顺便说一下我是男的只是想练成好的体型就差肚子上的肉最难弄了 展开
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9个回答
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躺在床上侧抬腿，你会感到腰侧的肉在挤压
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我也相减，希望大家回答简便一点，好看一点，易懂一点，容易实现一点。呵呵
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转呼拉圈
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