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可以吃点少的啊 没必要吃的那么多 如果你是一件吃的就控制不住的人 那就喝水吧 多喝点水 这样就不饿了 还有助于身体排毒 要不就吃口香糖吧 嘴里有东西就不信还能吃别的啊 我也在减肥呢 祝你减肥成功喔！
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饿了，就少吃点呀。吃点蔬菜或水果吧，但一定不要是高糖，高热量得。
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不要因为减肥而节食，这样不但不能减肥反而会对身体有害，要养成正确的饮食习惯，该吃饭时一定要按时吃饭，俗话说的好：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。这样坚持一段时间后，自己就养成了习惯。
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饿了，说明血糖水平下降了，那消耗脂肪的速度也会增加，如果你想快速减肥，最好不要浪费这个机会，那饿的受不了了怎么办，推荐以下常见的5种好吃、饱腹感强，又不会过分刺激胰岛素分泌的食物
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LZ
我就在减肥
10天掉了12斤
就是全绝
如果饿了就喝水 但是我不喝水 因为根本喝不下
我就是吃苹果 但是6点以后千万不能吃
实在不行就睡觉
额 希望对你有帮助 。
我就在减肥
10天掉了12斤
就是全绝
如果饿了就喝水 但是我不喝水 因为根本喝不下
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