Question

怎么练习说话口才？

我这人很笨，一会说话，第一说话太慢，第二与人交流不知道说什么？有没有解决问题的好办法？谢谢大家！！！

Answer 1

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一、多读书多写书。读书锻炼自己的语感，写书锻炼自己的语言，读的书多，你的知识储备就会多，与人交流就不惧畏没话可说，写书的目的就是优化自己的语言，日久的写，你的语言便会得到升华，你会觉得什么语境用什么词较好，用什么感情较好，怎样表达较好，等等，这样你与人交流的语言是很漂亮的。
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二、多加实践练习，如果你还不敢在朋友之间侃侃而谈，或还不能在朋友间据守自己的己见，那么你就需要日复一日的练习交流乃至争论，实践的练习你的语言就会打磨，很多时刻留给你组织语言的时间是很少，往往是脱口而出，那么练习说话就要达到脱口而出才更有效。

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三、多参加演讲辩论主持等活动，如果你是学生那么你最好去担任些职务最好，从我的经验来看，当班干部最能锻炼的是你的心态，而与人交流时心态稳才是准确表达自己情感、语言的基础前提。

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四、背诵些演讲文或者美文也行，练习语感。很多人不喜欢背诵，特别是学生，语文英语政治更是让他们讨厌背诵到了顶点，更别说背其他的了，而那些不上学的呢？只能说更不会，但不是因为学习，而是因为舒适。所以，背诵这个环节必不可少。
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五、再去了解些语言的辅助手势，光秃秃的讲演谁都会厌烦，倘若加些恰如其道的手势语言，绝对会令听众眼前一亮，就像唱歌伴有跳舞一样，让人欲罢不能。
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六、如果是面试或者其他公众场合的讲演，服饰的搭配不可轻视，选择与你讲话内容相适合的服饰，要知道服饰能突出你的特点和品质，这些给人第一印象的地方如若让对方起了兴趣，那么你的语言便会来的酣畅淋漓。
（来自百度）

Answer 2

1、朗读朗诵。

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！

2、对着镜子训练。

每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像。

每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读。

当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速读训练。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

6、即兴朗读。

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法。

尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。

8、复述法。

首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

Answer 3

朋友，很多人都这样的，不能说是自己笨。
说话慢，是舌头和口齿，口腔肌肉的缘故；
不知道说什么，是思维和内容，头脑风暴和演讲模板的修炼。
我发现给你用文字写很繁琐，有的信息你可以直接百度一下“口才宝”，到它的官网上，看一下“铁齿铜牙”演讲口才训练营，课程里都有文字介绍，非常符合你说的情况。我自己是老学员，过来人，感觉很不错。我们当时参加的3天两夜的突破营里，有专门的“口修”，许多种不同的操练方法和技巧，就可以解决你说话太慢的情况；还有专门的“脑修”，针对的就是与人交流说话思路、思维、内容组织，即兴演讲方法方式和黄金模板，以及“出口成章”中的14种常用经典表达模式。
我个人感觉以往看过的无数书和碟片，都没给到我实在改变和帮助，去口才宝的几天几夜是质的飞跃。所以也不多写啥具体文字内容了。
希望给你提供的信息，能够也让你改变！
我坚信像我们这样，对自己的某些地方不满足，希望更上进，怀有改变的心，有时候，只要在合适的时间找到了合适的平台，就可以突破界限，从头再来！
祝你进步，加油！
你百度“李易真”，我在口才宝的导师，我非常尊重和敬仰的一位演说大师和语商专家。我以前相信他；现在他教会了我相信自己，相信未来。感恩李老师。

Answer 4

说话慢不代表口才不好啊，又不是辩论，重要的是说的有理，让他人信服你，让大家信任你。
推荐方法：
1.多看看名人演讲。 白岩松啦，老罗啦，李开复啦啥的 网上都有的 各种演讲，任你选择。
2. 多读书，而且有选择性记忆。 你不知道说什么，就是自己脑袋你没有什么东西。看书是增加你想法的一种有效途径。 要把经典的，好的复印或者记录下来，整理成册子。没事翻出来看，成为你的谈资。
3. 多关注新闻、实事。 看看大家怎么评论的 。看看名人博客。韩寒啦，柴静啦之类的。
4. 多交流，尤其和比你年长的，有经历的人交流。经历丰富的那些。不要和闷骚的装X者交流，那会使你误以为闷骚装X是NB，其实那是SB。
5．看看相应语言指导书籍。推荐本《蔡康永的说话之道》，还是不错的。印象深的是，你要说讨人喜欢的话，给别人台阶啥的。
差不多就这些。 你要偶自信！！！！ 自信是成功的基石！！！ 自信是成功他妈妈！！！

Answer 5

我谈一下我的想法。最常见的说法，就是对着镜子大声朗读文章，这个方法是大家都知道的，级的好像有一位美国总统就是这样克服口吃，当选的美国总统，这个方法贵在坚持，要做好打持久战的准备。还有就是在说话前先想好自己要说的话，努力把它流利的说出来，不要紧张。最重要的一点是，不要有心理障碍，你要坚定的对自己说，我可以做到，我很强大！
希望我的方法能够帮助到你。