Question

身高变矮了

今年17了，以前身高1.79，现在只有1.76了，怎么回事
不是什么早晚身高差，我是早上量得

Answer 1

早晚确实有2cm左右的误差，很正常，是你骨骼伸展不一样，一般来说都是下午测比较正常~ 你还小呢，肯定会涨的,人和人基因不一样，发育有早有晚，其实不是很好预测， 人长高在青春期有2个高峰阶段，从你的描述看，你应该在两个阶段之间，
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人

补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助

Answer 2

为什么身高会变矮3公分呢?
我只能说说我的看法:
原因是关节与关节之间的东西,软骨及骨沟液等萎缩了
除了补钙,多吃点风爪,猪手,有牙的吃肉,没牙的喝汤,补充胶原蛋白

Answer 3

如果你确认自己量得很准确的话…在你这个年龄身高变矮 除了疾病 那就只能是缺乏运动了 人在运动之后身体各个关节的韧带会被拉伸 身高自然就高啦！ 我也是这种情况 我现在身高182我以前超过了185耶 我就是由于现在没有打篮球了 缺乏运动 你可以借鉴一下 说不定你也是跟我一样的情况

追问

我每星期2-3次篮球，还有其他的运动，总之，每天运动至少30分钟，应该不会少吧

Answer 4

你用什么量的？有没有可能跟你穿的鞋有关？我身高171，我记得以前，冬天，我穿雪地鞋去量，174了，不知道你的状况会不会跟我当时一样呢？

追问

脱鞋量的

追答

这个……那就是，要不你量的那个坏了，要不就是以前量的是错的

追问

不会的，我每次量的都刻在一个柱子上，都几年了……

追答

那我不知道了，我是没有发生这样的事情啦，我倒希望自己能变矮一点，女生171太高了

追问

我男的……