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这里首先我们要区别开“气”和“气功”,这两个其实是不同的。
“气”是个很微妙的东西,说简单也很简单,一个人身体好,精神好,我们就说他多有“精气神”!这就是“气”,它没什么神秘的。它存在于每个人的身体里,一个人外在怎么样,内在怎么样,一看眼睛就全看出来了,有的人目光呆滞,有的人精光四射。所以说你要是以锻炼身体为目的,那就没必要特意去学什么“气功”,现在很多的健身养生方法都很不错,让“气”最自然的充满你的全身,这样难道不好吗?
“气功”则不然,“功”的目的是要“练气”和“用气”,打个简单的比喻,就好像健身房练肌肉,这不是通过自然的日常的方法形成的,所以这里面就要有技巧了,练好了肌肉发达,练不好容易受伤,气功也是一样的道理,只不过练的是“气”,所以如果你是以习武为目的,那就要找个好的老师来指导,不然很容易出偏的。
练这个没有什么年龄限制,不过要是习武,那当然还是越早练效果越好。
希望对你有帮助~
“气”是个很微妙的东西,说简单也很简单,一个人身体好,精神好,我们就说他多有“精气神”!这就是“气”,它没什么神秘的。它存在于每个人的身体里,一个人外在怎么样,内在怎么样,一看眼睛就全看出来了,有的人目光呆滞,有的人精光四射。所以说你要是以锻炼身体为目的,那就没必要特意去学什么“气功”,现在很多的健身养生方法都很不错,让“气”最自然的充满你的全身,这样难道不好吗?
“气功”则不然,“功”的目的是要“练气”和“用气”,打个简单的比喻,就好像健身房练肌肉,这不是通过自然的日常的方法形成的,所以这里面就要有技巧了,练好了肌肉发达,练不好容易受伤,气功也是一样的道理,只不过练的是“气”,所以如果你是以习武为目的,那就要找个好的老师来指导,不然很容易出偏的。
练这个没有什么年龄限制,不过要是习武,那当然还是越早练效果越好。
希望对你有帮助~
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气功是个新中国定义的新词,古时候几乎没有用过这个词。
气功源自武术内功,又有别于武术内功,它是属于只练一口气不练筋骨皮的东西,脱离了武术没有什么实质效用,现在市面上的气功其实是内功当中一些非常初级的练法,顶多也就是通两个周天的程度。
你要证实它是否存在,那么我建议你找真气运行法练练,当你意识经过之处有热酥麻胀之类的感觉,就是得气了,也就是常常提起的“气感”,这是一种非常初级的东西,但这足以让你证实气功这项学术的存在。
当然得气的快慢因人而异,快的一周,慢的一年半载才感觉到都很正常。
不过气功也不是像一楼说的那样,非要从小开始练不可
另外,练气功是一个不断教授、出偏、纠偏的过程,所以一般没有人会把正宗的功法拿出来,这样好比是给小孩一把刀让他自己玩非常危险,但一些很初级基本无害的练练也无妨
气功源自武术内功,又有别于武术内功,它是属于只练一口气不练筋骨皮的东西,脱离了武术没有什么实质效用,现在市面上的气功其实是内功当中一些非常初级的练法,顶多也就是通两个周天的程度。
你要证实它是否存在,那么我建议你找真气运行法练练,当你意识经过之处有热酥麻胀之类的感觉,就是得气了,也就是常常提起的“气感”,这是一种非常初级的东西,但这足以让你证实气功这项学术的存在。
当然得气的快慢因人而异,快的一周,慢的一年半载才感觉到都很正常。
不过气功也不是像一楼说的那样,非要从小开始练不可
另外,练气功是一个不断教授、出偏、纠偏的过程,所以一般没有人会把正宗的功法拿出来,这样好比是给小孩一把刀让他自己玩非常危险,但一些很初级基本无害的练练也无妨
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气功那个没什么依据纯粹忽悠人的,古时候骗人的把戏,所谓的硬气功就是抗击打能力的训练,
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气功是纯在的,不过练这个要很长时间,从小练起的哦。
追问
大了就不能练了吗?那现在为什么还有那么多“气功大师”教气功之类的?
追答
大部分“气功大师”都是忽悠人的。像中国的武术,特别是气功,非得有扎实的基础才行的。
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不用多少文化知识越少接受的越快气功是净化思想的功法
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气功确实存在的,分硬气功、和软气功、今年中央七台放的肚皮顶电钻、肚皮吸碗拉车!这些都是气功啊
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