怎样瘦小腿啊?
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瘦腿:
瘦腿;把2个番茄打成浆,加入2勺蜂蜜,洗干净腿部,涂在上面,用保鲜膜包裹上,
在敷上热毛巾,15分钟后,洗净腿部,就OK啦,会有一点疼。正常的。
每天引体纵跳100次,小腿线条将出现“拉长”的视觉效果。相关运动有篮球、排球、跳绳。
细脚踝踮脚尖
等车的时候(踮起脚尖做翘首状)
工间的时候(站起来,手扶办公桌,收腹,尽力提高脚跟再放低,但不要着地。做3分钟)
上楼梯的时候(以前脚掌踩楼梯,后脚跟悬空)
在这里给你推荐牛奶荷业苦瓜胶囊,身边很多胖友,同事在使用。纯中药的,药性温和,
效果也很好。特别是对于局部,你可以到网上多做了解。祝你成功!
瘦腿;把2个番茄打成浆,加入2勺蜂蜜,洗干净腿部,涂在上面,用保鲜膜包裹上,
在敷上热毛巾,15分钟后,洗净腿部,就OK啦,会有一点疼。正常的。
每天引体纵跳100次,小腿线条将出现“拉长”的视觉效果。相关运动有篮球、排球、跳绳。
细脚踝踮脚尖
等车的时候(踮起脚尖做翘首状)
工间的时候(站起来,手扶办公桌,收腹,尽力提高脚跟再放低,但不要着地。做3分钟)
上楼梯的时候(以前脚掌踩楼梯,后脚跟悬空)
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效果也很好。特别是对于局部,你可以到网上多做了解。祝你成功!
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瘦小腿秘籍!
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