Question

我个人很喜欢篮球,不过在进攻的时候老是不敢进攻,其实我知道怎样打的,而且,我只会一些基本功

而且我对于防守哪方面比较好,希望有高手知道下,或者加上视频,可以在我放假的时候个人进行训练,最好是步骤性的
基本的个人练习带球怎样练开始好,是不是最好蒙眼然后带球,或各种带球花式

Answer 1

http://www.soku.com/search_video/q_%E5%8A%A0%E5%86%9C%E8%B4%9D%E5%85%8B
这个是加农贝克的视频、他教的东西都很实用。
怎样的进攻或者怎样的防守、主要还是看你的身体素质。总不能后卫的身体去防中锋。或者中锋在三分线外突破吧。
开始的时候可以跟一些比较弱的人打。打得多自然就知道怎样去进攻以及防守。尤其防守、只能靠实战练出来。
还有就是你进攻到了一定水平、那么你的防守必然不会差。一个强大的进攻者。防守也绝对不会差
多练习一些交叉步、转身、变向、身后。这些都是基本的。
尽量多练习弱项手。练球的时候不用蒙眼。尽量不要看着球带就可以了。注意带球不是用整个手掌发力、而是手指

Answer 2

我也是 从你这个阶段过来的. ..
我说说我自己当时的想法。
打球不敢进攻，当带球时，看到防守队员过来..一直出手断你球，心里会感觉慌慌的，手忙脚乱，然和球不用人家断就自己掉了。。其实这很正常， 我觉得克服 不敢进攻的毛病， 主要问题还是 把 运球 练得相当熟练，包括 胯下运球，左右换手运球，背后运球，然后上篮练好，其实进攻不是什么大问题了。。

Answer 3

你是那里的啊，我也喜欢篮球，周末可以一起出去玩啊，我可以帮你，我QQ584428887，加我。去清华玩怎么样？

Answer 4

基本功很重要 没事就把球运熟吧 其次就是建立信心 敢打敢拼

Answer 5

心态