眼睛酸胀痛怎么办?

患者信息:女25岁山东济南病情描述(发病时间、主要症状等):就是又酸,又涨,又疼想得到怎样的帮助:简单的方式可以解决就好曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无... 患者信息:女 25岁 山东 济南
病情描述(发病时间、主要症状等):
就是又酸,又涨,又疼

想得到怎样的帮助:
简单的方式可以解决就好

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
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 我来答
北京儿童医院高
推荐于2017-11-24 · TA获得超过5093个赞
知道大有可为答主
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你好!如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉疲劳。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方:
1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
还要学会睡觉
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1. 睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿;另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩。
2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
老人干眼症很常见,主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的,藉眨眼活动涂抹在眼球表面,保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外,还含有黏液和脂肪成分,在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调,泪膜容易消失,这也是眼干的原因之一。防治的方法是:注意保护眼睛,避免强光、高温刺激;看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长;禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物;间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品;也中服用中药杞菊地黄丸;如眼干症状较重,可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
眼睛干涩疲劳的食疗方
使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
匿名用户
2011-04-14
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结膜炎由于大部分结膜与外界直接接触,因此容易受到周围环境中感染,可点用类固醇(可地松)眼药水, 以减轻病情。细菌性结膜炎,则须投与抗生素药水、药膏,甚至口服或注射抗生素。
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月亮姐姐爱兔兔
2011-04-13 · TA获得超过555个赞
知道小有建树答主
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不知你是做什么工作的 是不是经常上网 春天气候干燥 风大 人容易上火 建议出门带眼镜 多喝水 中医来讲眼睛主肝脏 可以吃一些养肝的食物
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超级视力表
2020-01-20 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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一般来说,用眼过度疲劳会导致眼部胀痛的出现,也可能跟青光眼或者眼压高有关系,眼压高会导致眼部胀痛,有时会伴随有头痛恶心呕吐和视物模糊等问题。干眼症也会导致眼部酸胀不适的情况,建议到眼科检查并对症治疗。

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在云蒙山写邮件的醉蝶花
2018-10-27 · TA获得超过4193个赞
知道答主
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你好这种情况考虑是视疲劳引起的建议可以滴玻璃酸钠眼水治疗
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