我喜欢踢足球，刚刚开始练习，在练习长传和射门时，应该怎样去做动作我也知道，可我就是感觉没有劲，好像

我想知道怎么锻炼腿部或者锻炼腿部哪里的肌肉可以让传球力量更大？... 我想知道怎么锻炼腿部或者锻炼腿部哪里的肌肉可以让传球力量更大？ 展开
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15个回答
#热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？
oO大天二Oo
2011-04-15 · TA获得超过568个赞
知道小有建树答主
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深蹲起
相当练肌肉
还有就是长跑
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2011-04-14
知道答主
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绑沙袋 跑步
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chengxuhu85
2011-04-14
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训练不止
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13713018268
2011-04-14 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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这个是天赋的问题
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a32088855
2011-04-13
知道答主
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我擦，怎么跟我表弟说的那么像，该不会就是你把
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