Question

为什么梦里的东西很清晰,醒来就记不得了?

有时候做梦才子佳人在一起,甩出的诗句让自己都觉得是天才,可惜醒来就不记得了,可惜呀!这是为什么呢?

Answer 1

我小时候看过一本书,我现在不记得了,书上说其实每个人每天都做梦,但有些人会说:"我睡觉不做梦啊",其实不是的,梦是根据时间来的,一般来说人只要进入睡眠里就会做梦,当做完梦一小时以上再醒来梦就会全忘记,20分钟醒来你对梦的色彩回忆基本全是黑白的了,只有做完梦马上醒了,你对梦的记忆是比较完全的.不信你自己想想,你所能记起的梦是不是离你睡醒的时间很短,甚至是被梦"吓"醒的.

Answer 2

因为人的大脑在睡梦中是不受意识控制所以不会自动梳理梦中的事情成为记忆，但是你每做一个梦都努力去回想写下来哪怕只是几个关键的字眼可以提高你忆梦的能力

Answer 3

我觉得有时候做完一个很普通的梦醒来的1分钟左右不特意去回忆就会马上忘记掉梦的内容,而有时候在现实生活做过和梦相似的事情就会又记起那个被遗忘的梦,,,而自己就感觉曾经做过这事一样.

Answer 4

这是正常的，说明休息好了
要是记得，大多是恶梦，说明白天工作压力大，或者受到什么刺激

Answer 5

睡得太沉就不记得了，这样也好，不影响休息质量。