最有效的预防高血压的方法

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sadouligarden
2011-04-14 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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1)定期量测/纪录血压 理想值<120/80 2)每天适当运动/体重须适中 3)少油少盐少胆固醇食物戒菸酒多蔬菜水果
4)温水洗澡 5)充分睡眠正常作息 6)防便秘
李纬麒
2011-04-14 · 希望我能超越一切进入永恒
李纬麒
采纳数:148 获赞数:1665

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这个就要适当的喝橙汁
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