Question

女 29岁 拍了腰椎四位的X光片，左侧腰椎有点侧弯，现在的症状是腰不痛 但左腿从腿根开始痛，痛到小腿

站的久了 或做的久了 会加重

Answer 1

小腿内侧还是外侧？
外侧是S1/L5，内侧是L4/L5。应该属于膨出型突出，睡硬板床，没事多做后仰运动，向后伸腿，少少弯腰，少坐，有时间做引体向上。有希望完全恢复。