为什么我嗜睡？
每天11点半睡差不多，早上定闹钟7点半起床，但起床很困难。中午午睡一小时，但起床还是很困难。只要不定闹钟就能一直睡到中午11点。每周有一次左右体育锻炼。但是平时心情总不很...
每天11点半睡差不多，早上定闹钟7点半起床，但起床很困难。中午午睡一小时，但起床还是很困难。只要不定闹钟就能一直睡到中午11点。每周有一次左右体育锻炼。但是平时心情总不很好。大多数时间吃素。
请问跟心情有关吗？还是就是因为懒？还是身体虚弱什么的……怎样改变呢？
曾长期失眠，现在偶尔也失眠但很少了。偶尔会睡得很晚或者起的很晚，但也很少。 展开
请问跟心情有关吗？还是就是因为懒？还是身体虚弱什么的……怎样改变呢？
曾长期失眠，现在偶尔也失眠但很少了。偶尔会睡得很晚或者起的很晚，但也很少。 展开
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