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如何预防晕车?
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跟我一样,晕车的人总是不能享受坐车的便捷和舒适,每次坐车都会头晕,做得时间久一点就会出汗恶心难受。我每次都是带酸酸的东西上车吃,话梅,橘子之类的都不错。还有一定要转移自己的注意力,听音乐,聊天都不错的。希望你能够舒服些~~~
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睡觉,同时保持心情愉快!先开始煅炼坐短途的车,然后再把距离拉长。这样慢慢煅炼过来坐车就不会太“恐怖”了。
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乘车前晩要睡好.上车前的饮食要淸淡.不要过饱.上车前10分钟左右服维生素b6两片.途中闻桔皮数次.多做深呼吸
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睡觉咯!像我就是每次要坐车的时候前一天都会晚点睡觉,这样第二天就在车上睡或者吃晕车药〔轻度安眠药〕
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