Question

怎么补钙

Answer 1

钙片是可以长期吃的如果缺钙量大的话可以适当补一补钙的话可以选择含钙量高的卡歌这钙片就很值得关注一下 他们家的含钙量是真的高 副作用也十分的低完全没有的那种基本上没有个小孩买了就当糖果一样的吃完全没有任何缺钙的引起的问题。给身体补充的营养也是很充分的！不仅仅充分还很全面。适合长高以及想要长高的人群使用。

Answer 2

吃钙片，多喝骨头汤啦。。

Answer 3

合理饮食清淡，尽量原材料，遵循规律，根据孩子的胃来吃东西，不要吃保健品，不要喝太多牛奶，因为补钙过多会让人变宽，就是骨架长粗但不长，甚至长出双排牙齿，要想正常，还是正常饮食，适量喝点牛奶即可，因为身高主要受基因控制，如果想违背规律，只会更加身材不好看，也长不高，最好的方式是拥有一个好的睡眠，好的饮食才能长高并且好看。