Question

大便解不出怎么办?

患者信息：男

Answer 1

你好，很高兴回答你的提问！
应该少食辛辣食物，多吃清淡及粗纤维的食物，如芹菜、粗粮、红薯等，还有润肠通便、多水分的水果，像火龙果等。多喝水，最好早上一起来就喝一杯温开水，多按摩小腹部，促进肠内运动。大便要定时，即使没有便意也要强迫自己定时如厕，培养一种排便时间习惯。尽量不要服用排便药物，以免肠道依赖性和抗药性，如果实在是排不出来的话你可以塞两支开塞露进肛门帮助刺激排便。
如果自身感到异样，上述方法采用未见效果，建议你去正规医院的肛肠科检查一下，

Answer 2

多喝水 多吃蔬菜 多运动啊 一直都做着 胃肠不能正常蠕动 就回便秘的

Answer 3

人一旦上了年纪, 胃肠道分泌的消化液减少， 推动废物排出肝门的“力气”也越来越小， 这时大便就会堆积在肛门处出不来， 形成我们所说的便秘。 那么我们要如何缓解便秘呢?

Answer 4

便秘，大便拉不出，橙子加它蒸着吃，滋润肠道，排便更轻松！