颈椎病的自我治疗方法有哪些，效果好吗?

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元喜市绮梦
2020-01-28 · TA获得超过4555个赞

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珑抬头的原理就是和医院里治疗颈椎病的原理牵引、正骨一样的，都是通过牵引来实现对颈椎病的治疗！我用了半年了，脖子，腰肩疼痛的症状没怎么复发了，每天在家使用20分钟，效果挺好的，其他的时间可以自己支配，你可以上网到新天宙网咨询，他们的态度很好搜
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冼医堂
2024-11-15 广告

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范韵杨凯复
2019-08-28 · TA获得超过4011个赞

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颈椎病的话，最好是多活动颈部，积极牵引治疗，不要长时间保持一种姿势，调整枕头高度，如果是无法避免长时间坐立的话，最好是最多一小时就适当起来活动一下。

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