平足有什么优缺点?
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你好，平足就是所谓的扁平足。没有什么优点，由于足弓发育平，缺乏应有的生理曲度，在进行剧烈运动或长时间步行后会引起足背肿胀疼痛等问题，影响行走。建议不进行剧烈运动和长距离行走，平时穿平底有弹性的鞋子。
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平足是不适宜进行过多的跑、跳动作的。穿着高跟鞋，在站立或行走时，足长伸肌等肌肉处于高度紧张状态，穿着无跟平底鞋，又使肌肉过度松弛，增加韧带负担。两者对足弓的维护是不利的。
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可以生活像正常足一般快活快速 扁平足就好像近视一样，不见得是大不了的缺陷。
只是年纪大会出现足跟痛，足跖膜痛，脚趾根部痛，大脚趾外翻变形，便逐渐出现了！
只是年纪大会出现足跟痛，足跖膜痛，脚趾根部痛，大脚趾外翻变形，便逐渐出现了！
参考资料： http://ortho.clmed.ncku.edu.tw/~tpos/electron/newborn/3_4-3.htm
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