2016-11-30
1、提高身体免疫力
西洋参补气功效非常明显,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
2、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。、
3、保护心血管系统
西洋参被人体消化之后,有助于增强自身的心脏收缩能力,对于改善自身出现的多种心脏疾病好处非常多。也可以有助于促进自身体内的血液循环,保护自己的心血管系统。
4、治疗糖尿病
在服用西洋参之后可以有效地促进体内胰岛素的分泌,对于平衡自身体内的血糖值功效也非常明显。同时食用西洋参也有助于促进自身体内的脂肪代谢,还可以帮助自身达到一个很好的减肥瘦身的效果。
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扩展资料:
食用禁忌:
1、不能与茶同时喝
茶叶中富含鞣酸物质,这种物质与西洋参的作用相反,会破坏或中和西洋参的药用效果,所以在吃西洋参时不要喝茶,最好在吃完后2天后再喝茶。
2、食用后一天内禁食胡萝卜
西洋参为补气药物,而胡萝卜为泄气食物,两种相冲突,而且还会引发过敏或中毒反应,不光胡萝卜,其余泄气食品也不宜同时与西洋参食用。
3、不良反应
个人的体质不同,对西洋参的反应也不同,比如有的人服西洋参后,会出现体温下降、身体发寒、肚痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟,凡是发现食用西洋参后引发的不良反应,因立即停药。
参考资料:/baike.baidu.com/item/西洋参/325572?fr=aladdin"target="_blank">百度百科-西洋参
1、缓解便秘
西洋参又叫清凉参,有去火的作用,因为饮食以及久坐不运动等原因,不少人都有便秘的症状,两三天都上不出来厕所。可以食用西洋参来进行改善,清除体内的火气,有助于排出体内的垃圾和毒素,缓解便秘的症状。
2、提高睡眠质量
近3亿的中国人都有睡眠上的障碍,全球失眠的人数也不少,晚上睡不着是很多人比较苦恼的,想要改善睡眠,不妨吃点西洋参。有一个好的睡眠,我们才会有好的精神状态,这样对于身体来说也是很高的。西洋参可以清热去燥,随着天气炎热,晚上会更加的亢奋,吃几片西洋参,有助于调节糟糕的睡眠,坚持下去,提高我们的睡眠质量。
3、增加免疫力
一个人是否有活力,往往就在于他是否有精气神,西洋参是补气良品,可以很好的帮助增加身体的免疫能力。人之所以会生病,跟身体的防御系统失效有关,而免疫力就是人体的盾牌,把气补足了,免疫力也就上来了。身体好了,有了保障,这样就不容易生病。
4、美容养颜
不管男女,都可以食用西洋参来保健身体,坚持下去还能抗衰老。对于爱美的女性来说,比男性更惧怕衰老的到来,如果可以长期食用西洋参的话,能让我们的皮肤更加的富有弹性,它当中的物质能有助于清除自由基,让皮肤的老化来的慢一些。
后汉《神农本草经》记载:人参有裤五脏,安精神、止惊悸、明目益智,久服轻身延年。
清朝《本草备要》中记载:西洋参裤肺降火,生津液,除烦倦,虚而有火者最宜。
《本草从新》记载:补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。
《药
性
考》记载:补阴退热。姜制益气,扶正气。
《本草再新》记载:治肺火旺,咳嗽痰多,气虚呵喘,失血,劳伤,固精安神,生产诸虚。
《本章求原》记载:清肺肾,凉心脾以降火,消暑,解酒。
《医学衰中参西录》记载:能补助气分,并能补益血分。
作用:增强免疫力、强心、抗心律失常、抗心肌缺血、抗疲劳、抗休克、抗惊厥、镇静、护肝、提高记忆力、降血脂、抗应激等作用。
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