Question

怎么养肝？？？

春天来了，怎么样养肝比较好呢？

Answer 1

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

Answer 2

用大麦茯苓栀子牛蒡根枸杞，苦荞。每天坚持煮水喝，这样就可以了

Answer 3

养肝首先不要伤肝，远离有毒有害的化学物质及药品，补充维生素及蛋白质来修复肝脏，绿色食物对肝脏有滋养的作用可以多吃点。

Answer 4

养肝每个人适用的方法都是不一样的，以前我老爷经常喝酒，肝功能不正常，转氨酶偏高，肝脏排毒差，食欲不振，乏力，起初不知道有什么好的方法，认为吃得药越多，治愈越快，结果不但病没治好，反而更加严重了。偶然我在杂志上看到一种养肝茶，就抱着试试看的心态给老爷买了一个疗程三百多，细算下和以前喝的比较好的茶钱差不多，用了两周感觉挺不错的，我老爷自己去买了两个疗程的，就这样一直用了一段时间。有一天到医院检测医生说没大碍了，呵呵。建议你试试这个。那个茶的购买地址http://soucang.baidu.com/wrqbos ，我记下了，有时间你去看一下。

Answer 5

多吃清淡少盐的实物，不要太油腻，多喝水，多食豆类，谷物，水产蔬菜水果，尽量减少或者避免食用动物脂肪，多运动，不抽烟不喝酒，我一个亲戚因为事业很忙，天天都在忙应酬，后来检查说他是脂肪肝，一直在治疗，也没有减轻。后来别人推荐服用999护肝宝，服用一段时间后，肝功能开始恢复正常了，它是一款保健品。可以长期服用的，对养肝护肝有很好的作用，肝病呀，是得3分治，7分养，而999护肝宝兼顾治疗和保养。希望在这个季节，你能选择适合自己的方法养肝。祝你健康！louis_136