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您属于正常范围，只要在130/90之间都是正常的。不过如果您担心的话，最好连续测量血压一周，以便看血压的稳定情况，最好是上午八点到十一点，下午两点到八点，这两个时间段的血压基本上能够体现正常的血压。
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准确说高压稍偏低，需注意，多吃些水果、青菜，不要吃油腻、盐重的食物
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血脂偏高者应注意事项：1.宜用低盐饮食，食用盐每天不超过5-10克（1-10钱）不抽烟，不喝酒；
2.选择消耗体力不大的运动，如慢跑、打拳、连坐式气功等；
我们家那边有些老人用过生命元降压酶，现在还在用了。。
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