还有5天要体育中考了,我立定跳远尽了力,还差5厘米,该咋办?
4个回答
展开全部
教你点技巧：起跳瞬间摆臂有力，脚指抓地有力，空中尽量展体，到达最高点开始下落时要尽力收腹、收腿，落地时利用惯性身体向前冲。
最后就是选一双轻便，底软而厚的鞋子很重要。
最后就是选一双轻便，底软而厚的鞋子很重要。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
喝红牛！真的很有效，我实心球在喝之前只能扔9米多，喝完后能扔到10米远
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
鼓足劲使劲往上跳，跳俩天，呵呵
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
事实上几乎所有考生在跳远,投掷项目中考中成绩都有所提高,不知是练习时各校故意划远标准让同学努力,还是同学们在压力下爆发潜力.楼主放松心态.考前2天不要剧烈运动(我平时刚过线,考试那天一次过至少两个脚,祝你好运
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
