Question

请问在打篮球比赛的时候，该如何站位呢？

我刚学打篮球一段时间，和朋友们打的比赛很少，经验不丰富，所以很多都不懂，尤其是比赛时的站位，我只知道去防守一个手，跟着那个人跑，我身高1.7米，弹跳一般，我该打哪个位置呢？另外我该如何在比赛中站位呢？我只知道乱跑，哎．．．．．．．．．

Answer 1

进攻：中锋在三秒区附近站位，大前锋多站中距离两个45度，小前锋在两个底角附近，得分后卫多从上线插到三秒区再从另一侧拉回外线，控球后卫一般在外线顶弧附近站位。
防守：联防一般有二三联防和三二联防两种。不管用那一种，站位时靠底线的人应该尽量往上提一些。还有强侧和弱侧之分，队友之间，要保持一定的距离，能相互照应。盯人防守就是盯住自己防守的人，不完全死跟着对手瞎跑，更重要的是想法卡死对方跑动的线路……补充一条，你站的位置，要尽量同时看到你的防守人和球。

Answer 2

你如果中投行的话就打大小前锋或后卫试一下，打球时的战位这个就不知道怎么说了，一般后卫飘在外面，中锋在里面要到位后就可以传球给他了，你进攻时应多跑动，找到空位．或者来个空切什么的．持球后你要眼观六路，来个突破或和对友做个挡拆，之后就可以突或者传了防守时当然是紧跟你防的人了．在球场上注意力集中点！我也是1.7 我们一般都是战位防 你可以防外围 因为身高的关系 在里面需要高人 辅助中锋抢蓝板 所以应该打外围 并练好控球 小个后卫需要速度 力量 所以应该 加强 这方面的训练 看看队友的站位,再去弥补漏洞.打半场一般不分位置.

Answer 3

你如果中投行的话就打大小前锋或后卫试一下，打球时的战位这个就不知道怎么说了，一般后卫飘在外面，中锋在里面要到位后就可以传球给他了，你进攻时应多跑动，找到空位．或者来个空切什么的．持球后你要眼观六路，来个突破或和对友做个挡拆，之后就可以突或者传了防守时当然是紧跟你防的人了．在球场上注意力集中点！

Answer 4

先要看你打什么位置：中锋往里靠，偶尔出来做档拆传接；前锋后卫使劲跑找空位，或到高位接球投篮，运球突破或和中锋接应；手感好的可以从三分线外跑到另一侧底线三分线等空位……
球在手上有能力往里突，没机会就找空位传队友；球不在手上就自己跑好的空位或帮队友拉开位置，防守要预测持球人的意图，与对方保持一定距离防止被晃开或可随时盖帽！

Answer 5

先突破进去，在传出来 ，给前锋，投3分，还可以自己突破进去，打入禁区，自己上篮得分。