怎样清蒸鲫鱼好吃?
1.材料:鲫鱼1条
2.蒸鱼的碟子上铺姜片和葱段
3.鲫鱼去鳞、去内脏,刮干净肚子里面的黒膜,用少量的盐涂遍鱼身内外,鱼身上铺姜片,很肥美的鲫鱼,鱼蛋当然要保留,很好吃的哦
4.锅里水开后,放鱼,中火蒸8分钟,关火后虚蒸2分钟
5.关火出锅,把蒸鱼的汁倒掉
6.起油锅,热油后加入生抽、姜片、葱丝,煮开后淋在鱼身上
鲫鱼(学名:Carassius auratus,简称鲫,俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫 。 常见于欧亚地区,为常见淡水鱼,属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属。
鲫鱼经过人工养殖和选育,可以产生许多新品种,例如金鱼就是由此产生的一种观赏鱼类,和食用的野生鲫鱼学名同为Carassius auratus 。
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居。肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最为肥美,为我国重要食用鱼类之一。[ 最大体长约30厘米,栖息深度为0~20米,无毒,经济型食用鱼类,物美价廉。多产于黄河流域、长江流域、珠江流域一带,其中洱海鲫鱼较为出名。
2019-05-15 · 厨师、西点西餐、小吃等培训就到江苏新东方
主料鲫鱼一只 辅料盐适量料酒适量生抽适量橄榄油适量生姜适量香葱适量
步骤
清蒸鲫鱼的做法步骤11.将鲫鱼去除内脏和腮,在鱼身上用菜刀划上几道,然后用撒上少许盐腌制20分钟左右。
清蒸鲫鱼的做法步骤22.腌制好的鱼清洗一下,然后加入料酒,
清蒸鲫鱼的做法步骤33.再加入生抽,
清蒸鲫鱼的做法步骤44.和少许的橄榄油。
清蒸鲫鱼的做法步骤55.再在鱼身上放上几片生姜,腌制10分钟左右。
清蒸鲫鱼的做法步骤66.将蒸锅加水,大火烧至沸腾。
清蒸鲫鱼的做法步骤77.临入锅前再鱼上面加上葱花。
清蒸鲫鱼的做法步骤88.将鲫鱼放入沸腾的蒸锅,加盖大火蒸8分钟左右。
清蒸鲫鱼的做法步骤99.出锅前可以用筷子插一下鱼身,如果可以顺利插下就表示鱼熟了,可以出锅。
清蒸鲫鱼的做法步骤1010.出锅、上桌,美味的清蒸鲫鱼吃起。