Question

自己一点工作能力都没有，做什么好像都做不好的，这两个月一直失眠，对什么 都没有劲了，好像很严重的抑郁

身体都很差了，肠胃都罢工了，笑的快笑不出来了，再这样下去都被自己的身体吓死了

Answer 1

　　你好这位朋友；
　　“境由心生”。我们看问题都不是客观的，都是主观的。我们看到的都是我们想看到的。
　　一个天性爱怀疑别人的人，看到别人帮助自己会误认为别人要害自己；
　　一个悲观的人即使是自己有很多优点，他也会找出自己缺点、并且把缺点放大化，从而认为自己一无是处；
　　一个内心有太多恐惧的人，即使几十次艾滋病检测都是阴性，也还是怀疑自己得了艾滋病。这就是网络盛传的“阴性艾滋”。
　　一个自卑的人，即使是有很大的才华、很强的能力还是感觉到自己水平太低、太低。因为他总能找到自己不如别人的地方，他看到的就是自己不如别人的地方。而不去看自己比别人强的地方。
　　上边提到的就是心理学上一种非常重要的观点“你看到的是你想看到的”，“你的心态、心理是什么，你的行为就是什么”，“任何人看待自己和别人都不是客观的，而是从自己的观点、看法出发的”，“人总是先有心理状态、观点、看法，然后，带着自己的情绪、观点、看法、心态来看待事物和别人”，悲观的情绪、消极的心态看到的就是一个黑暗、悲观的人生，而乐观、积极的心态和性格看到的就是一个积极的人生，这就是心态决定命运。
　　所以，你对自己的评价是不合理的。请改变你的不合理评价。正确评价自己。正确定位自己，不要自己打败自己。必要的时候，要去看专业的心理医生。你的问题并不复杂，专业的心理医生，一个疗程就可以把我上边提到的这方面的心理学知识传授给你，你就会知道一个人应该怎么看待自己和别人了，你就不会自卑了。
　　祝福你尽快走出来！

追问

自己真的做什么工作都做不好，性格还很内向，都不知道该和别人说什么了，和身边的人离得好远好远。

Answer 2

轻松些，放松些身心，听我慢慢道来。身体是革命的本钱啊.身体垮了还怎么上班。
你怎么就知道你没有一点工作能力，因为你还没有接触工作呢，就妄自诽浡？天大地大总有适合你的地方，实在不行咱们不给他们打工，自己开店。这个世界，我感觉开心就好。自己喜欢什么就去做什么！当然违反犯罪的咱不能做！呵呵~~~~！
千万不要说你抑郁，我最喜欢的男明星国荣。。。。不提了。
出去转转，别整天躺家里，天上没有掉馅饼的事。好多东西是需要自己去争取的，别再家里老怨天尤人，实在不行自己充充电。
OK啦就说到这，自己看着办吧！！！！！！！:0

Answer 3

到医院看医生