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肯定可以因为了,一般男女25岁还多长个子,只要你保证足够的睡眠和运动,最好多跳跳绳子。有助于骨骼的增长!青春期长个子有好处,最好每天跳300次多吃些补钙的食品如骨头汤,虾等等它们不仅可以补足身上需要的元素还可以补钙,最着说你的父母都不是很矮遗传因素不用担心了!你最少也会有165-170之间!现在应该好好学习没有必要把精力放在这个方面!最后祝你既能学习好,个子又高,一箭双雕!
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我今年32岁了,我和你完全一样,14岁来月经,我父亲176 母亲 161
我从初三体检完身高的160到现在只长了2厘米。我现在不穿鞋是162
不过平时注意锻炼身体,多补充钙质因该还会好些。记得最近在书上看个长高的锻炼方法:站立手扶墙或双杠什么的,呼气同时抬脚后跟,然后吸气放下。反复10次,每天,不知道管用不,你试试。每个人个体差异不一样的,相信你还能长5-8厘米
我从初三体检完身高的160到现在只长了2厘米。我现在不穿鞋是162
不过平时注意锻炼身体,多补充钙质因该还会好些。记得最近在书上看个长高的锻炼方法:站立手扶墙或双杠什么的,呼气同时抬脚后跟,然后吸气放下。反复10次,每天,不知道管用不,你试试。每个人个体差异不一样的,相信你还能长5-8厘米
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你十四岁,来月经很正常。和长个子没什么关系。你用公式算你的成人身高 女儿成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2 此方法未考虑环境因素的影响,误差较大,大约在3-5厘米。
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根据你的情况长高的概率不是很大,女孩子一般可以长到18岁。最多能长3-4公分左右。如果你觉得不放心可以去医院内分泌科去拍一个手片骨骼发育情况就知道了。
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多喝牛奶。。
吃点钙片是什么。。
吃点钙片是什么。。
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能的。。。因为我年龄跟你差不多。我还是在长高的。我想你应该有165吧。根据我学的生物基因学是这样的
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