Question

怎样去头皮屑

Answer 1

如何改善头皮屑？

Answer 2

【预防及措施】
1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：
水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，插进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。

Answer 3

这个我深有经验，我也是一头头屑，一甩就“下雪”，很苦恼。可昨晚我洗头时摸索出了一个方法，不知道对头发是好是坏，反正我洗完头就没有头屑了。我是先用力士的香皂洗的头（心血来潮），谁知道用香皂洗完头之后感觉头皮很凉爽，好像洗的很干净，但是用香皂洗头的坏处是头发会干，洗完后再用洗发水洗一次头就好啦！反正我用这个方法洗头洗的很干净，希望你试一试，不知道这个在你身上有没有作用。

Answer 4

从你的梳子开始解决
建议丢掉塑料梳子
使用木头梳子
头发洗完后 白醋兑水
建议 不要常使用吹风机 以免头皮吹坏
好运~~
勤洗头发，用中性洗发精洗，或用香皂（碱性少的），多用清水冲洗干净！不会有头皮屑的。建议您不要用药物的或去头皮屑的洗发精洗，效果不是很好的。

Answer 5

如何改善头皮屑？