Question

怎样让自己变得有自信

Answer 1

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

让自己自信的方法

1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由......
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;
3. 练习正视别人;
4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;
5.练习当众发言;
6.每天找到自己的三个优点;
7.学会赞美自己;
8.体验成功的快乐......

Answer 2

要提高自信心，以下是一些建议：

• 接受自己：了解并接受自己的优点和缺点。认识到每个人都有自己的独特之处，不要过分比较自己与他人。

• 建立积极的自我形象：注意自己的形象和仪表，保持良好的个人卫生和穿着整洁。展示自己的最佳一面，让自己感觉自信。

• 树立目标：设定具体的、可量化的目标，并努力实现它们。实现目标会给你一种成就感和自信心的提升。

• 正面思考：培养积极的思维模式，关注自己的优点和成功经历，而不是过分强调自己的缺点和失败。积极思考有助于改善自信心。

• 增强技能和知识：通过学习和培养自己的技能，提升自己的能力。获得专业知识和技能可以增加自信心。

• 关注身体健康：良好的身体健康对自信心很重要。保持健康的生活方式，包括健康饮食、充足的睡眠和适度的锻炼。

• 积极参与：参与社交活动和团队合作，与他人互动。积极参与可以提高社交能力和自信心。

• 放弃完美主义：接受自己的不完美，不要过分追求完美。理解每个人都会犯错误，关键是从错误中学习并继续前进。

• 勇敢面对恐惧：挑战自己的恐惧和不安感，逐渐扩展自己的舒适区。勇敢面对挑战可以增强自信心。

• 寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业的辅导师交流，寻求支持和鼓励。有人支持你会增强你的自信心。

记住，建立自信需要时间和坚持。积极地培养自己的自信心，相信自己的能力和价值，你将能够在各个方面更加自信地面对生活。