Question

晚上喝蜂蜜水效果好吗？

Answer 1

我倒想起中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。最好是喝云南花康的蜂蜜，葡萄糖含量较高，营养物质更加丰富。

Answer 2

好！
有助于胃肠调理/夜间生理代谢！
坚持住，是个好习惯。

Answer 3

好呀，我每天晚上都喝一杯的丫，可以促进睡眠，美容养颜，嘿嘿

Answer 4

可以适当的喝一点，睡前半小时。、

Answer 5

http://zhidao.baidu.com/question/46403070.html