Question

吃什么头发长的快

Answer 1

黑色的食物有助于头发的生长。黑色食物入肾，肾好毛发生长所需的精血才能够得到有效保障。
黑色食物，比如：木耳，黑芝麻等
养血的食物也需要补充，如红枣啦
除此以外还有坚果类的食品对发质有很好的滋养作用：瓜子，花生、核桃、南瓜子等等。
冬天是养肾的最佳时节，狗肉、羊肉、牛肉是非常好的补肾品哦，还要避免过度油腻。

但是，如果太刻意的强调哪些食物好其他的不怎么摄取的话也是不行的，要想头发长得好，身体要强壮是必须的，营养一定要均衡，各类食物都要充分保证到。

还有冬天一定要注意保暖哦！

最重要的是，心情一定要好，调整好心情，减轻压力，运动不可少！！

Answer 2

什么方法能让头发长得快？

Answer 3

黑芝麻 核桃 何首乌 等等 . 都是长头发的

Answer 4

吃带有大量黑色素的东西，如芝麻、首乌。还可以用蛋清洗头，可以达到很好的效果。