Question

标准投篮姿势为什么使不上劲？

你不能给我一个标准投篮姿势的视频

Answer 1

3个90度    手腕与小臂  小臂与肩膀  肩膀与身体     

http://images.qianlong.com/mmsource/imagesgather/2008/4/29/pic02008042913424357777.jpg ;

掌心不触到球  用食指 中指发力  把球拨出去   还有适当的弧线 球最好能够自转 

还有就是上肢力量需要增强   卡特可以坐在地上 从篮下坐着抛球到另一个篮下 而且命中 

我们一般人 能扔出中场就不错了 

所以俯卧撑也已多练练

Answer 2

看视频再多只是修正自己的投篮姿势 使不上劲得最大原因在于你的下半身到腰部的节奏感 双腿僵硬的站在那里完全靠腕力就算你练得再准 在实战中也没有多少次机会让你摆好了姿势投篮 接到传球或自己持球时手一碰到球准备投篮时就该由膝盖向腰部传抵力量，这种力量同时也是你投篮的节奏！

Answer 3

利用脚蹬地的力量，流畅地做动作，利用手臂的推力和手腕的压腕，手心离开球，多练几次完整的，罚球几乎全中的

Answer 4

不够舒展，不要把集中力集中在姿势上

Answer 5

射篮的时候球要经过四只手指，力气足，准确度高！
给你一个标准射篮动作詹姆斯的！！（希望你喜欢）

http://v.youku.com/v_show/id_XMTA3NzIyODY0.html

Answer 6

如果是跳投， 就起跳到最高点然后再用手腕压下去出手，当然手腕要力度