Question

『高考』高考前成绩退步怎么办？

Answer 1

1．尝试自我调节。了解有关青春期发育的科学常识，积极参加有意义的文娱体育活动如慢跑、打球、合唱、欣赏古典音乐、阅读中外名著等有利于学生增长知识、陶冶情操。正确对待青春期的烦恼，全身心地投入学习，提高学业成绩，阻止成绩继续下降。

2．激发学习动机，培养学习兴趣。帮助学生明确自己的学习目标，制定学习进步的计划，自我肯定或奖励学习的进步，与他人展开有意义的竞赛活动等都有利于激发学生学习动机。沉住气，脚踏实地，一步一个脚印往前走：课前认真预习。这对你来说尤其重要，把弄不懂的记下来，在课堂上集中注意力解决掉

Answer 2

压力太大了，不要紧张，做点难度低点的题先把信心找回来，再静心复习，要相信自己，休息好，不要打疲劳战，不然会事倍功半的，祝你高考考个好成绩！

Answer 3

别给自己太大的压力，偶尔听听音乐或出去散散步，退步进步此时不要看得太重，只要你平时学好了，高考时发挥出来就好了，考前的那些考试测试之类的考后弄懂就好了，分数不是最重要的，也别让这些分数影响你，加油