Question

不吃饭真的能减肥吗

总觉得自己现在有点胖,又不知道怎么能快速减肥,马上就要到夏天了,所以决定不吃饭,但是,饿的滋味可不是那么好受的,有没有更好的减肥方法啊

Answer 1

饥饿疗法真的有效吗？

Answer 2

不吃晚饭短时间会瘦，但不是长久的办法！

Answer 3

掌握这些技巧吃再多饭你也不会胖

Answer 4

因为我是易胖体质从小就被人取笑,拿我的身材做文章,我没有自信又忧郁自卑！不喜欢与外界接触一个人独来独往看着别人穿漂亮的衣服拥有好身材自己根本不相信也可以与她们一样,我开始寻找各式各样的减肥方法可是都不能坚持而告终,愈减身体愈差也反弹更厉害,体重直达212斤,反反覆覆减肥连家人都叫我不要减肥了直到我同事告诉我“俪宝姿瘦身产品”，我认真的了解后我发现“俪宝姿瘦身产品”是采用中药减肥,我想这也许是我的最后希望,开始使用了产品,没想到我在使用的第一个月就减了10斤之后再第二个月减20斤,我觉得真是太惊喜了,我真的成功了开始更积极的使用产品在我努力不懈的配合下,到了第8个月我一共甩掉78斤,腰围共减了10吋我非常感谢“俪宝姿瘦身产品”的顾问一路的支持与陪伴,让我有了新的人生与活力!

Answer 5

不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息