求减肥方法
我是一个高中学生，现在体重有点超标，想要减肥，不知道有没有什麽好的方法？现实一点的，如果是推荐药品的话，不好意思，偶麽的钱。...
我是一个高中学生，现在体重有点超标，想要减肥，不知道有没有什麽好的方法？现实一点的，如果是推荐药品的话，不好意思，偶麽的钱。
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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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不知道你能不能坚持下来，每天早上6点起床跑步锻炼，尽量不吃油食，饭量减小，最重要的是吃过饭以后不要睡觉，这个方法我弟用用，他一个学期减了40多斤。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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每天喝一杯柠檬蜂蜜茶
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