六年级第四单元作文《学会生存》500字作文，急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急
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①妈妈，我想对你说
当我生病时，是谁在我身边守着我，是我的妈妈；当我遇到困难时，是谁在我身边支持我，也是妈妈；当我伤心难过时，又是谁在我身边安慰我，都是妈妈。每一次，都是妈妈在我身边给予我无尽的爱。我真想对我那亲爱的妈妈说一声：“感谢你，我亲爱的妈妈。
小时侯，我是个极之调皮的小孩，给了妈妈惹了不少麻烦，而妈妈总是无言地替我撑下这一切的麻烦。甚至连那一次，她也没有丝毫怨言。那天，我爬上了人家刚建好的工棚，正好让买菜归来的妈妈碰见了，看见小小的我爬到那么高（大概两张桌子叠起来），便急忙地喊我下来。我向妈妈摆摆手，示意我并没事，却来了一个重心不稳的麻烦，结果整个人都“飞”了下去。
在昏迷前，我看见妈妈泪流满面的抱着我，接着就失去知觉了。
在朦胧中，我隐约听见妈妈的声音，她正叫我赶快醒来呢！于是，我睁开了双眼,发现原来已经身处病房了，“哎呀！好痛哦！”我下意识地叫出来，很明显地，我的额头被缝了几针。
咦？妈妈在椅子睡着了。我正想靠过去看看，妈妈却张开了眼睛。吓了我一大跳，妈妈原来明亮的眼睛中布满了血丝，乌黑发亮的头发竟增添了不少白的色彩，整个人显得瘦了一圈，“好啦！终于醒，饿吗？”直到妈妈关切的声音从耳边响起，惭愧、内疚的心理促使我的鼻子不由得一酸，那眼泪就像断了线的珠子一般，不断往下掉。看到我这般模样，妈妈又以为我有什么事，还担心的问：“怎么了？是不是哪里不舒服啊？”我摇摇头，抱住妈妈，泣不成声的喊：”妈，我没事，对不起，对不起！”那时，妈妈什么都没说，只是笑了笑，似乎包含着什么韵意。
妈妈啊！身为女儿的我，现在还不能为您做些什么事，只能深深地对您说一声：“感谢您，我的好妈妈。
②妈妈，我有一肚子的话想对你说，可是每次说到嘴边又咽了下去。今天，我就借写作文的机会，请您听听女儿的心声吧！
记得有一天，您从街上买来一个木箱子，把一些东西装进去，此刻您爱不释手，脸上流露出欣喜的神情，令我十分好奇。有一次，您忘了给箱子上锁，我本来就有的好奇之心情不自禁地涌了上来。打开箱子一看，里面整齐的摆放着一条毫无褶皱鲜红的领巾和一本厚厚的画册。我仔细地翻看了里面的相片，全都是您儿时和伙伴一起玩的快乐画面。原来里面隐藏的是您的童年呀！此时的您是多么的童真，多么的幼稚！忽然我的头脑也冒出与您一样的想法：就是把自己的童年也留下来，那该多好呀！
打那以后，我一针一线缝制出一只歪歪扭扭的鸭子形状的荷花包，尽管它歪歪扭扭，还是我付出了许多劳动的成果呀。我的手被磨出几个泡，我也是格外的兴奋，格外的高兴。可您走进我的房间，当着我的面没有一点理由可讲就扔了出去，还说：“都这么大了，还玩这种玩具！”您知道我此时此刻的心情是多么的难受吗？
还有一次，我凭着记忆画几幅画出来。本想多画一些自制一本画册。可您走进来说：“如果把您画画的时间用在学习上那该多好啊，你却偏偏把时间浪费，去画一些无聊的图画。”我正要向您解释，您毫不手软地把它扔进了火炕，此时我心凉透了。
妈妈，您可知道那些天你扔的、烧的是什么吗？今天借我写作文的机会告诉您：你扔的、烧的是我的童年呀！学习固然重要，但孩子的快乐，您不能不给予啊！妈妈，你不该啊！不该啊！
我也要向全世界的妈妈说一声：“妈妈，给我们一点自由的空间吧！给我们的童年一些快乐吧！您们的好我们会记住的。”
③妈妈，我嘛，你知道，我性格有点胆小，所以呢，不敢当着家人的面说，这次，就用这篇作文来表达我想说的吧！
妈妈，你还想得起来吗？一次，我要上台主持全校的升旗仪式，我从来没有上台主持过，所以，非常紧张，天天茶不思饭不想，每天坐立不安。是您一个劲的鼓励我，是您，妈妈，是您，一直耐心的听我背稿子，一遍一遍的听，从不厌烦。是您，在我最需要安慰的时候不停的关心我，呵护我，给我信心。最后，在您的鼓励下，我获得了成功！
妈妈，你还记得吗？有一次，我们老师罚我们班同学跑步20圈，不跑的就打。因此，我对那个老师怀恨在心，和同学们在他的课上疯狂的讲话，无论他怎么骂我们，我们就是不屈服。专门为了报复你，才想出来的，怎会轻轻屈服呢？当我有了这个不道德的想法时，是您，不惜花掉自己休息的时间，一直不停的教育我，不让我走弯路，让我在人生的跑道上，一直领先！所以，我放弃了我的“复仇计划”！
妈妈，你还记得吗？一次，我和同学在互背单词，可老师却认为我和同学是在讲话，因此，我俩被留下来补纪律。我和同学怎么解释，老师就是不信，在关键时刻，妈妈，是您，在我受到委屈的时候第一个站出来，冤枉我的人无论是谁，您都会为我挺身而出，从来不会畏惧！就这样，我要回了属于我的尊严！
妈妈，你还记得吗？一次，我在6.1儿童节住进了医院，不能出院，只能孤独地看着其它的小朋友和爸爸妈妈一起高高兴兴的 买礼物。您看着这种情形，用自己尽可能挤出的时间给我讲故事，给我买动画片的碟子。当时，我根本不知道，其实妈妈很忙，您却用了自己所有的时间，陪我，安慰我。长大了，我才理解您是多么辛苦。当我明白时，您的脸上却因为我过度的淘气又比原来多了一样东西——皱纹，因为我，您，更早的获得了时间给您的惩罚，而我，有了一丝的进步，妈妈都看在眼里，喜在心里。可“无用的我”依然需要您不停的安慰和鼓励，不过，妈妈，我最想说的是：“谢谢您！妈妈！”
我最好的妈妈，谢谢你！我永远的感谢您，永远的爱您！
当我生病时，是谁在我身边守着我，是我的妈妈；当我遇到困难时，是谁在我身边支持我，也是妈妈；当我伤心难过时，又是谁在我身边安慰我，都是妈妈。每一次，都是妈妈在我身边给予我无尽的爱。我真想对我那亲爱的妈妈说一声：“感谢你，我亲爱的妈妈。
小时侯，我是个极之调皮的小孩，给了妈妈惹了不少麻烦，而妈妈总是无言地替我撑下这一切的麻烦。甚至连那一次，她也没有丝毫怨言。那天，我爬上了人家刚建好的工棚，正好让买菜归来的妈妈碰见了，看见小小的我爬到那么高（大概两张桌子叠起来），便急忙地喊我下来。我向妈妈摆摆手，示意我并没事，却来了一个重心不稳的麻烦，结果整个人都“飞”了下去。
在昏迷前，我看见妈妈泪流满面的抱着我，接着就失去知觉了。
在朦胧中，我隐约听见妈妈的声音，她正叫我赶快醒来呢！于是，我睁开了双眼,发现原来已经身处病房了，“哎呀！好痛哦！”我下意识地叫出来，很明显地，我的额头被缝了几针。
咦？妈妈在椅子睡着了。我正想靠过去看看，妈妈却张开了眼睛。吓了我一大跳，妈妈原来明亮的眼睛中布满了血丝，乌黑发亮的头发竟增添了不少白的色彩，整个人显得瘦了一圈，“好啦！终于醒，饿吗？”直到妈妈关切的声音从耳边响起，惭愧、内疚的心理促使我的鼻子不由得一酸，那眼泪就像断了线的珠子一般，不断往下掉。看到我这般模样，妈妈又以为我有什么事，还担心的问：“怎么了？是不是哪里不舒服啊？”我摇摇头，抱住妈妈，泣不成声的喊：”妈，我没事，对不起，对不起！”那时，妈妈什么都没说，只是笑了笑，似乎包含着什么韵意。
妈妈啊！身为女儿的我，现在还不能为您做些什么事，只能深深地对您说一声：“感谢您，我的好妈妈。
②妈妈，我有一肚子的话想对你说，可是每次说到嘴边又咽了下去。今天，我就借写作文的机会，请您听听女儿的心声吧！
记得有一天，您从街上买来一个木箱子，把一些东西装进去，此刻您爱不释手，脸上流露出欣喜的神情，令我十分好奇。有一次，您忘了给箱子上锁，我本来就有的好奇之心情不自禁地涌了上来。打开箱子一看，里面整齐的摆放着一条毫无褶皱鲜红的领巾和一本厚厚的画册。我仔细地翻看了里面的相片，全都是您儿时和伙伴一起玩的快乐画面。原来里面隐藏的是您的童年呀！此时的您是多么的童真，多么的幼稚！忽然我的头脑也冒出与您一样的想法：就是把自己的童年也留下来，那该多好呀！
打那以后，我一针一线缝制出一只歪歪扭扭的鸭子形状的荷花包，尽管它歪歪扭扭，还是我付出了许多劳动的成果呀。我的手被磨出几个泡，我也是格外的兴奋，格外的高兴。可您走进我的房间，当着我的面没有一点理由可讲就扔了出去，还说：“都这么大了，还玩这种玩具！”您知道我此时此刻的心情是多么的难受吗？
还有一次，我凭着记忆画几幅画出来。本想多画一些自制一本画册。可您走进来说：“如果把您画画的时间用在学习上那该多好啊，你却偏偏把时间浪费，去画一些无聊的图画。”我正要向您解释，您毫不手软地把它扔进了火炕，此时我心凉透了。
妈妈，您可知道那些天你扔的、烧的是什么吗？今天借我写作文的机会告诉您：你扔的、烧的是我的童年呀！学习固然重要，但孩子的快乐，您不能不给予啊！妈妈，你不该啊！不该啊！
我也要向全世界的妈妈说一声：“妈妈，给我们一点自由的空间吧！给我们的童年一些快乐吧！您们的好我们会记住的。”
③妈妈，我嘛，你知道，我性格有点胆小，所以呢，不敢当着家人的面说，这次，就用这篇作文来表达我想说的吧！
妈妈，你还想得起来吗？一次，我要上台主持全校的升旗仪式，我从来没有上台主持过，所以，非常紧张，天天茶不思饭不想，每天坐立不安。是您一个劲的鼓励我，是您，妈妈，是您，一直耐心的听我背稿子，一遍一遍的听，从不厌烦。是您，在我最需要安慰的时候不停的关心我，呵护我，给我信心。最后，在您的鼓励下，我获得了成功！
妈妈，你还记得吗？有一次，我们老师罚我们班同学跑步20圈，不跑的就打。因此，我对那个老师怀恨在心，和同学们在他的课上疯狂的讲话，无论他怎么骂我们，我们就是不屈服。专门为了报复你，才想出来的，怎会轻轻屈服呢？当我有了这个不道德的想法时，是您，不惜花掉自己休息的时间，一直不停的教育我，不让我走弯路，让我在人生的跑道上，一直领先！所以，我放弃了我的“复仇计划”！
妈妈，你还记得吗？一次，我和同学在互背单词，可老师却认为我和同学是在讲话，因此，我俩被留下来补纪律。我和同学怎么解释，老师就是不信，在关键时刻，妈妈，是您，在我受到委屈的时候第一个站出来，冤枉我的人无论是谁，您都会为我挺身而出，从来不会畏惧！就这样，我要回了属于我的尊严！
妈妈，你还记得吗？一次，我在6.1儿童节住进了医院，不能出院，只能孤独地看着其它的小朋友和爸爸妈妈一起高高兴兴的 买礼物。您看着这种情形，用自己尽可能挤出的时间给我讲故事，给我买动画片的碟子。当时，我根本不知道，其实妈妈很忙，您却用了自己所有的时间，陪我，安慰我。长大了，我才理解您是多么辛苦。当我明白时，您的脸上却因为我过度的淘气又比原来多了一样东西——皱纹，因为我，您，更早的获得了时间给您的惩罚，而我，有了一丝的进步，妈妈都看在眼里，喜在心里。可“无用的我”依然需要您不停的安慰和鼓励，不过，妈妈，我最想说的是：“谢谢您！妈妈！”
我最好的妈妈，谢谢你！我永远的感谢您，永远的爱您！
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防止溺水，珍惜生命
夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。
2008年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到戴明明的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现戴明明.
不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到戴明明的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。
这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。
为了防止溺水，我们应该做到以下几点
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
7、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨
无论弱者与强者，智者与愚者，穷者与富者无一例外要面对顺境，遭遇逆境。本书着重讲述了如何在各种不同的环境下生存的方式和智慧，最大限度地减少风险、创造价值。
如何才能生存？适者生存。何谓适者？不同的观念有不同的理解：
有人我行我素，习惯于跟着感觉走。这种人只相信自己的感觉，无论感觉是对、是错都以自我感觉划线，顺之者昌，逆之者亡。说白了，就是“跟着我走”，就是要求他人和外界条件适应他的感觉。这种“适者”，只能使自己脱离现实，远离现实，远离集体，时时都在感受“生存难”的折磨。
有人见解独特，学会跟着缘份走。这种人明智地认为：感觉也有误区，尚且人各不同，己所不欲，何必强加于人？还是顺其自然吧。处世中，随其方，顺其圆，努力去适应外部环境，适应他人。这种“适者”，处处都能为他人所接受，为各种环境所容纳。这种“适者”是明智的适者。他们适应有度，生存有方，现实生活中处处有人缘，事事能逢缘，无往而不胜。
何为适应有度？
明智者以“缘”为度，大事、小事从小事做起，应该遵守的从我做起，新的环境中，事事从头学习。当你走进一个新单位时，最忌讳的是“先入为主”的东西太多，处处自以为是。当上司给他布置工作时，他连声应诺：“我明白”，“我知道”。结果是什么也不明白，什么也干不好。因为他心中有一个“自我感觉”，而无视他人和外部环境。那么聪明人怎么做呢？最适度的方法是，努力去适应新的环境，学习新的工作，结交新的人事，营造新的空间。
何谓生存有方？
适者以缘为方。环境是境缘，工作是事缘，人事是人缘。适应新的环境者得自在，适应新的工作者有愉悦，适应新的人事者便能落落大方。
何谓适者？
“跟着缘份走”，努力去适应境缘、事缘和人缘者是适者。
如何才能生存？
适者生存！
生存是人的本能,活着是本能,活得更好是希望.如何让人们活得更好 教育是现代文明的重要标准,也是让人们活得更好的推动力.在跨世纪的教育改革大潮中,有经验更有教训,这些是我们人类的宝贵财产.生存教育是人生最基本的教育.随着我国经济发展的不断加速,城市化进程不断加快,在这种社会背景,时代变革的逼迫下教会学生自我保护意识,增强生存能力已经迫在眉睫.
寒假期间读了《学会生存》一书,让我感受颇深,该书中指出:"小学教育的共同趋势是必须把理论,技巧和实践结合起来,把脑力劳动和体力劳动结合起来,学校不能和生活脱节,儿童的人格不能分裂成为两个互不接触的世界——在一个世界里,儿童像一个脱离现实的傀儡一样,从事学习;而在另一个世界里,他通过某种违背教育的活动来获得自我满足."我们的教学达到真正理解并不是最终的目的,而是能将所学的运用于生活,尤其是创造性地运用,才是我们追求的目标,而实践是达到这一目标的基本途径,是课堂教学生活化的延伸.因此我们应以课外实践为凭借,引导学生走向社会,走向生活.书中还着重从理论上论证了"终身教育"的必要性.它认为,心理学研究指出,"人是一个未完成的动物,并且只有通过经常的学习,才能完善他自己".人可以无限接近客观世界,但永远也不可能穷尽它,人在其自身的发展过程中,永远也只是"一个未完成的动物".从而证明教育对人的完善是何等重要.因此,"人在心理上尚未完成,这一点对我们认识人,是有贡献的.我们可以说,人永远不会变成一个成人,他的生存是一个无止境的完善过程和学习过程",正是教育在这一无止境的完善过程和学习过程中扮演了极其重要的角色,"教育包括培养和发展一个人全部潜能的教养过程".一个人的历史就是人的潜能随着生产劳动的发展而逐渐地无限地变成现实的历史,而这种转变恰恰又是以教育为居间作用的.实现人的自我完善,培养全面发展的人,这是人的本性向社会提出的要求,是人类社会向教育提出的任务.这一要求和任务没有任何时候比现在更为迫切和必需了.
《学会生存》一书的作用是把"学习化社会"的概念推向了世界,并推进了人们对终身学习的思考,是由于当前的科学技术的发展的迫切需求所产生的偶然观念,必然结果.如今的任何一个人都不可能在年轻的那几年或者是某个阶段就能够学会以后乃至一生所用的知识,所以学习的目的很明确,就是学会生存;其实人的一生就是和自己和别人不断的较量和竞争的过程,所以对于人的要求就自然而然地加深了,增加了更高的门槛,为了生存.其实生存包括各种各样的需求,一是:物质方面;二是:精神方面.要是从纵向的角度看的话,就是从你的一生的时间以及各个阶段,逐渐考虑和磨练自己的能力,品质,人格,意志.其中的有关教育的扩充需要与要求值得关注,因为当前我国的就业形势不乐观:第一,需要和要求之间的相互关系并不总是自然地和谐一致的.第二,在这两方面都可能发生不均衡的状态; 第三,在许多部门,在大多数国家中,这两个因素是不相符合的;第四,教育需要和教育要求,无论其各自的增长率如何不平衡,无论其结果如何不一致,这两方面都正在日益猛增.在教育扩充的许多原因中,有人口的增加,经济的发展,人类知识的增加,社会的改革和心理上的动机,每种原因都是重要的,但最有决定性的似乎是社会—经济的原因.因此,教育的扩展就可能受到政治上的选择和意愿的影响,并部分地为它们所控制.即使教育还没有在全体人民中取得它应有的地位,它至少已为每一个人作出了一定的贡献.对于教育的要求是我们时代的特征,其范围之广和力量之大是空前的.这种演进——由于种种协调一致的原因——正在世界所有地区发生着,无论其经济发展水平,人口增长率,人口密度,技术进步的程度和每个国家的文化政治制度如何.这是一个无可争辩的普遍历史现象.一个迹象表明,这种倾向将继续高涨.在我们看来,这是不可逆转的.将来制订教育政策必须根据这个基本事实.在今天,学会生存就要把学习当作一种生活方式,树立正确的积极的终身学习的观念.终身学习,是指人的一生都要学习,从幼年,少年,青年,中年直至老年,学习伴随人的整个生命历程.
联合国教科文组织发布的《学会生存》报告把终身学习与建立学习化社会(学习型社会)结合起来."学习化社会"的一个重要标志就是学习成为整个社会成员一项经常的重要活动.创建学习化社会有赖于终身教育思想的普及,又有利于终身教育的实施与提高.而当学习成为一种生活时尚时,另一个关键问题出现了,这就是怎样学习.学会学习是学会生存的前提.发现和创造新知识的能力是引导现代社会发展的关键.为了自我的终身学习和创造活动,我们的教育重点必须从"学会"走向会学,即培养一种创新性学习能力.学会学习在当前还要转变一种观念,即由"拥有文凭"向"拥有能力"转变.文凭和学历是靠勤奋学习得来的,表明了一个人受教育的程度.但这并不意味着有文凭就有水平,有学历就有能力.随着时代发展和社会进步,新事物,新情况层出不穷,新知识,新技术不断出现,要求人们必须开阔视野,更新观念,学习新知识,掌握新本领,以适应时代发展的要求.一个拥有较高文凭和学历的人,如果停滞不前,也会落伍,难以跟上潮流,胜任工作,获得进步.学会学习,学习会生存,核心就是要在全社会树立终身学习的观念,让学习成为21世纪的生活方式,养成处处学习,时时学习的习惯,并且首先要学习"学习的方法".如此,个人生存才会有保障,国家才不会在激烈的国际竞争中被淘汰,以及落后就会挨打什么的教训我们的人民已经受得太多了,近代的侵略者给我们的教训应当永远铭记在心中.只有自己才能拯救自己,除此之外,还有学习,不断地学习.
夏天到了，天气非常炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有一定的危险性，每一年，不知有多少人因为游泳而失去了生命。下面就有这么一则关于溺水的悲剧故事。
2008年6月25日是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁的男孩因为溺水而永远的离开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和两个同伴一起去鱼塘里游泳解暑，起先大家都在浅水区里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就怎么也找不到戴明明的踪影了。他们爬上岸来，四处寻找，大声呼唤，就是没有发现戴明明.
不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙感到鱼塘边，看到戴明明的书包还在鱼塘边，知道事情不妙，急忙打110报警。等到把戴明明从鱼塘深水区大佬上来的时候，他早已没了呼吸。
这件事给了我们深刻的教训，在这里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不能到水深谁冷的地方，如鱼塘、水库等地方去游泳。及时出去游泳，也要结伴同行，这样可以互相有个照应，一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。
为了防止溺水，我们应该做到以下几点
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
7、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨
无论弱者与强者，智者与愚者，穷者与富者无一例外要面对顺境，遭遇逆境。本书着重讲述了如何在各种不同的环境下生存的方式和智慧，最大限度地减少风险、创造价值。
如何才能生存？适者生存。何谓适者？不同的观念有不同的理解：
有人我行我素，习惯于跟着感觉走。这种人只相信自己的感觉，无论感觉是对、是错都以自我感觉划线，顺之者昌，逆之者亡。说白了，就是“跟着我走”，就是要求他人和外界条件适应他的感觉。这种“适者”，只能使自己脱离现实，远离现实，远离集体，时时都在感受“生存难”的折磨。
有人见解独特，学会跟着缘份走。这种人明智地认为：感觉也有误区，尚且人各不同，己所不欲，何必强加于人？还是顺其自然吧。处世中，随其方，顺其圆，努力去适应外部环境，适应他人。这种“适者”，处处都能为他人所接受，为各种环境所容纳。这种“适者”是明智的适者。他们适应有度，生存有方，现实生活中处处有人缘，事事能逢缘，无往而不胜。
何为适应有度？
明智者以“缘”为度，大事、小事从小事做起，应该遵守的从我做起，新的环境中，事事从头学习。当你走进一个新单位时，最忌讳的是“先入为主”的东西太多，处处自以为是。当上司给他布置工作时，他连声应诺：“我明白”，“我知道”。结果是什么也不明白，什么也干不好。因为他心中有一个“自我感觉”，而无视他人和外部环境。那么聪明人怎么做呢？最适度的方法是，努力去适应新的环境，学习新的工作，结交新的人事，营造新的空间。
何谓生存有方？
适者以缘为方。环境是境缘，工作是事缘，人事是人缘。适应新的环境者得自在，适应新的工作者有愉悦，适应新的人事者便能落落大方。
何谓适者？
“跟着缘份走”，努力去适应境缘、事缘和人缘者是适者。
如何才能生存？
适者生存！
生存是人的本能,活着是本能,活得更好是希望.如何让人们活得更好 教育是现代文明的重要标准,也是让人们活得更好的推动力.在跨世纪的教育改革大潮中,有经验更有教训,这些是我们人类的宝贵财产.生存教育是人生最基本的教育.随着我国经济发展的不断加速,城市化进程不断加快,在这种社会背景,时代变革的逼迫下教会学生自我保护意识,增强生存能力已经迫在眉睫.
寒假期间读了《学会生存》一书,让我感受颇深,该书中指出:"小学教育的共同趋势是必须把理论,技巧和实践结合起来,把脑力劳动和体力劳动结合起来,学校不能和生活脱节,儿童的人格不能分裂成为两个互不接触的世界——在一个世界里,儿童像一个脱离现实的傀儡一样,从事学习;而在另一个世界里,他通过某种违背教育的活动来获得自我满足."我们的教学达到真正理解并不是最终的目的,而是能将所学的运用于生活,尤其是创造性地运用,才是我们追求的目标,而实践是达到这一目标的基本途径,是课堂教学生活化的延伸.因此我们应以课外实践为凭借,引导学生走向社会,走向生活.书中还着重从理论上论证了"终身教育"的必要性.它认为,心理学研究指出,"人是一个未完成的动物,并且只有通过经常的学习,才能完善他自己".人可以无限接近客观世界,但永远也不可能穷尽它,人在其自身的发展过程中,永远也只是"一个未完成的动物".从而证明教育对人的完善是何等重要.因此,"人在心理上尚未完成,这一点对我们认识人,是有贡献的.我们可以说,人永远不会变成一个成人,他的生存是一个无止境的完善过程和学习过程",正是教育在这一无止境的完善过程和学习过程中扮演了极其重要的角色,"教育包括培养和发展一个人全部潜能的教养过程".一个人的历史就是人的潜能随着生产劳动的发展而逐渐地无限地变成现实的历史,而这种转变恰恰又是以教育为居间作用的.实现人的自我完善,培养全面发展的人,这是人的本性向社会提出的要求,是人类社会向教育提出的任务.这一要求和任务没有任何时候比现在更为迫切和必需了.
《学会生存》一书的作用是把"学习化社会"的概念推向了世界,并推进了人们对终身学习的思考,是由于当前的科学技术的发展的迫切需求所产生的偶然观念,必然结果.如今的任何一个人都不可能在年轻的那几年或者是某个阶段就能够学会以后乃至一生所用的知识,所以学习的目的很明确,就是学会生存;其实人的一生就是和自己和别人不断的较量和竞争的过程,所以对于人的要求就自然而然地加深了,增加了更高的门槛,为了生存.其实生存包括各种各样的需求,一是:物质方面;二是:精神方面.要是从纵向的角度看的话,就是从你的一生的时间以及各个阶段,逐渐考虑和磨练自己的能力,品质,人格,意志.其中的有关教育的扩充需要与要求值得关注,因为当前我国的就业形势不乐观:第一,需要和要求之间的相互关系并不总是自然地和谐一致的.第二,在这两方面都可能发生不均衡的状态; 第三,在许多部门,在大多数国家中,这两个因素是不相符合的;第四,教育需要和教育要求,无论其各自的增长率如何不平衡,无论其结果如何不一致,这两方面都正在日益猛增.在教育扩充的许多原因中,有人口的增加,经济的发展,人类知识的增加,社会的改革和心理上的动机,每种原因都是重要的,但最有决定性的似乎是社会—经济的原因.因此,教育的扩展就可能受到政治上的选择和意愿的影响,并部分地为它们所控制.即使教育还没有在全体人民中取得它应有的地位,它至少已为每一个人作出了一定的贡献.对于教育的要求是我们时代的特征,其范围之广和力量之大是空前的.这种演进——由于种种协调一致的原因——正在世界所有地区发生着,无论其经济发展水平,人口增长率,人口密度,技术进步的程度和每个国家的文化政治制度如何.这是一个无可争辩的普遍历史现象.一个迹象表明,这种倾向将继续高涨.在我们看来,这是不可逆转的.将来制订教育政策必须根据这个基本事实.在今天,学会生存就要把学习当作一种生活方式,树立正确的积极的终身学习的观念.终身学习,是指人的一生都要学习,从幼年,少年,青年,中年直至老年,学习伴随人的整个生命历程.
联合国教科文组织发布的《学会生存》报告把终身学习与建立学习化社会(学习型社会)结合起来."学习化社会"的一个重要标志就是学习成为整个社会成员一项经常的重要活动.创建学习化社会有赖于终身教育思想的普及,又有利于终身教育的实施与提高.而当学习成为一种生活时尚时,另一个关键问题出现了,这就是怎样学习.学会学习是学会生存的前提.发现和创造新知识的能力是引导现代社会发展的关键.为了自我的终身学习和创造活动,我们的教育重点必须从"学会"走向会学,即培养一种创新性学习能力.学会学习在当前还要转变一种观念,即由"拥有文凭"向"拥有能力"转变.文凭和学历是靠勤奋学习得来的,表明了一个人受教育的程度.但这并不意味着有文凭就有水平,有学历就有能力.随着时代发展和社会进步,新事物,新情况层出不穷,新知识,新技术不断出现,要求人们必须开阔视野,更新观念,学习新知识,掌握新本领,以适应时代发展的要求.一个拥有较高文凭和学历的人,如果停滞不前,也会落伍,难以跟上潮流,胜任工作,获得进步.学会学习,学习会生存,核心就是要在全社会树立终身学习的观念,让学习成为21世纪的生活方式,养成处处学习,时时学习的习惯,并且首先要学习"学习的方法".如此,个人生存才会有保障,国家才不会在激烈的国际竞争中被淘汰,以及落后就会挨打什么的教训我们的人民已经受得太多了,近代的侵略者给我们的教训应当永远铭记在心中.只有自己才能拯救自己,除此之外,还有学习,不断地学习.
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爸爸妈妈不在家
我一直是一个衣来伸手，饭来张口的小皇帝。妈妈总是说我是条懒虫。不过，现在我有了QL计划——“勤劳”的音序。
今天。爸爸上班了，妈妈到饭店工作去了，只有我一个人在家。“哈哈，这正是展示我的QL计划的时候了。”我情不自禁的说。于是，我马上开始整理自己的房间。可是，当我看见乱七八糟、马蜂窝似的被子和乱丢乱放的图书时，我真的不知道从何下手……
突然，我的灵感一来，一拍桌子，“有了！”妈妈以前不是教过我吗。于是，我先把被子的两角拉到被子的中心位置，对面的也如此。好了以后，又把两头的宽叠到中间来，中间空一条缝，最后两边往中间的缝折叠，被子果然被我叠好了。
扫地可是人生的一大苦啊！开始还挺顺利的，可到了后来，就腰酸背痛的，真有不想扫的念头，于是我坐下来休息了。可是，一坐下来我马上意识到：到了这个节骨眼上，不能让刚成立的QL计划泡汤了。于是，我站起来，耐心地扫完了地。
接下来我踏入了书房。这里可真是一塌糊涂，那可都是我的杰作啊！你看，地面上、桌子上、电视机上，还有笔筒上，都是我的书、我的玩具。我想：应该整理整理了。于是，我先把书集中到一堆，然后擦干净，在一本一本的放到书架上。整理玩具时刚想玩，可是回过头来一想：不对呀，应该整理完了再玩呀！于是我继续把玩具放回了他们原来的地方。
刚把书房整理好，走出门，妈妈也正好回来了。一进门，他感觉不对头，好像感觉到了什么，就笑眯眯的对我说：“哟，今天太阳真的从西边出来了！”我说：“从现在开始我要自理，、自立了！”妈妈开心的说：“你真的懂事了！”我也笑了。
从此，我和“懒”告别了。
我一直是一个衣来伸手，饭来张口的小皇帝。妈妈总是说我是条懒虫。不过，现在我有了QL计划——“勤劳”的音序。
今天。爸爸上班了，妈妈到饭店工作去了，只有我一个人在家。“哈哈，这正是展示我的QL计划的时候了。”我情不自禁的说。于是，我马上开始整理自己的房间。可是，当我看见乱七八糟、马蜂窝似的被子和乱丢乱放的图书时，我真的不知道从何下手……
突然，我的灵感一来，一拍桌子，“有了！”妈妈以前不是教过我吗。于是，我先把被子的两角拉到被子的中心位置，对面的也如此。好了以后，又把两头的宽叠到中间来，中间空一条缝，最后两边往中间的缝折叠，被子果然被我叠好了。
扫地可是人生的一大苦啊！开始还挺顺利的，可到了后来，就腰酸背痛的，真有不想扫的念头，于是我坐下来休息了。可是，一坐下来我马上意识到：到了这个节骨眼上，不能让刚成立的QL计划泡汤了。于是，我站起来，耐心地扫完了地。
接下来我踏入了书房。这里可真是一塌糊涂，那可都是我的杰作啊！你看，地面上、桌子上、电视机上，还有笔筒上，都是我的书、我的玩具。我想：应该整理整理了。于是，我先把书集中到一堆，然后擦干净，在一本一本的放到书架上。整理玩具时刚想玩，可是回过头来一想：不对呀，应该整理完了再玩呀！于是我继续把玩具放回了他们原来的地方。
刚把书房整理好，走出门，妈妈也正好回来了。一进门，他感觉不对头，好像感觉到了什么，就笑眯眯的对我说：“哟，今天太阳真的从西边出来了！”我说：“从现在开始我要自理，、自立了！”妈妈开心的说：“你真的懂事了！”我也笑了。
从此，我和“懒”告别了。
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荒岛上可以练就毅力，毅力可以磨练雄心，雄心可以开凿智慧，智慧就是希望的征帆！“生存”简单，但不可忽视，“学会”容易，但是做起来是毅力的往途，两个词组在一起，就是今天的正题——学会生存。
烈日炎炎，蝉鸣不断。我与爸爸妈妈一起去华联，买完了东西，爸爸去付钱， 稀里糊涂的跟着爸爸走了，可是爸爸一转弯就不见了，顿时间，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩啦，被绑架啦的事情一下子都涌入我的脑海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充满了危险，这个熟悉的地方一下子变的陌生，我吓的毛骨悚然，都快哭了，如果当时给我戴上一顶帽子，都会被头发顶下来！我漫无目的地跑来跑去，我身边好像危机四伏，我浑身的血液都要沸腾了，情急之下，我急中生智，找到了一位服务员阿姨，告诉了阿姨我的“倒霉之旅”，阿姨用温暖的大手拉住我冰冷的小手，温柔的拂平我的头发，我的心好像一头受惊的小鹿，惊魂未定，阿姨要带我去广播室。我连连后退，但阿姨用手拉着我去了，一路上嗔怪我、嘱咐我、安慰我、教育我。到了广播室，阿姨问清了我的情况，对着广播喊，让爸爸妈妈来领我，爸爸妈妈正为我走丢急的像热锅上的蚂蚁，妈妈还差一点哭，听到这儿，他们发疯似的来找我，见到爸爸妈妈，我憋闷已久的心情一下子哭了出来，这种经历，对于一个5岁的孩子来说，该是怎样的惊心动魄呀！
烈日炎炎，蝉鸣不断。我与爸爸妈妈一起去华联，买完了东西，爸爸去付钱， 稀里糊涂的跟着爸爸走了，可是爸爸一转弯就不见了，顿时间，恐惧、惊慌一齐向我袭来，那些拐骗小孩啦，被绑架啦的事情一下子都涌入我的脑海，面前熙熙攘攘的人流仿佛都充满了危险，这个熟悉的地方一下子变的陌生，我吓的毛骨悚然，都快哭了，如果当时给我戴上一顶帽子，都会被头发顶下来！我漫无目的地跑来跑去，我身边好像危机四伏，我浑身的血液都要沸腾了，情急之下，我急中生智，找到了一位服务员阿姨，告诉了阿姨我的“倒霉之旅”，阿姨用温暖的大手拉住我冰冷的小手，温柔的拂平我的头发，我的心好像一头受惊的小鹿，惊魂未定，阿姨要带我去广播室。我连连后退，但阿姨用手拉着我去了，一路上嗔怪我、嘱咐我、安慰我、教育我。到了广播室，阿姨问清了我的情况，对着广播喊，让爸爸妈妈来领我，爸爸妈妈正为我走丢急的像热锅上的蚂蚁，妈妈还差一点哭，听到这儿，他们发疯似的来找我，见到爸爸妈妈，我憋闷已久的心情一下子哭了出来，这种经历，对于一个5岁的孩子来说，该是怎样的惊心动魄呀！
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①妈妈，我想对你说
当我生病时，是谁在我身边守着我，是我的妈妈；当我遇到困难时，是谁在我身边支持我，也是妈妈；当我伤心难过时，又是谁在我身边安慰我，都是妈妈。每一次，都是妈妈在我身边给予我无尽的爱。我真想对我那亲爱的妈妈说一声：“感谢你，我亲爱的妈妈。
小时侯，我是个极之调皮的小孩，给了妈妈惹了不少麻烦，而妈妈总是无言地替我撑下这一切的麻烦。甚至连那一次，她也没有丝毫怨言。那天，我爬上了人家刚建好的工棚，正好让买菜归来的妈妈碰见了，看见小小的我爬到那么高（大概两张桌子叠起来），便急忙地喊我下来。我向妈妈摆摆手，示意我并没事，却来了一个重心不稳的麻烦，结果整个人都“飞”了下去。
在昏迷前，我看见妈妈泪流满面的抱着我，接着就失去知觉了。
在朦胧中，我隐约听见妈妈的声音，她正叫我赶快醒来呢！于是，我睁开了双眼,发现原来已经身处病房了，“哎呀！好痛哦！”我下意识地叫出来，很明显地，我的额头被缝了几针。
咦？妈妈在椅子睡着了。我正想靠过去看看，妈妈却张开了眼睛。吓了我一大跳，妈妈原来明亮的眼睛中布满了血丝，乌黑发亮的头发竟增添了不少白的色彩，整个人显得瘦了一圈，“好啦！终于醒，饿吗？”直到妈妈关切的声音从耳边响起，惭愧、内疚的心理促使我的鼻子不由得一酸，那眼泪就像断了线的珠子一般，不断往下掉。看到我这般模样，妈妈又以为我有什么事，还担心的问：“怎么了？是不是哪里不舒服啊？”我摇摇头，抱住妈妈，泣不成声的喊：”妈，我没事，对不起，对不起！”那时，妈妈什么都没说，只是笑了笑，似乎包含着什么韵意。
妈妈啊！身为女儿的我，现在还不能为您做些什么事，只能深深地对您说一声：“感谢您，我的好妈妈。
当我生病时，是谁在我身边守着我，是我的妈妈；当我遇到困难时，是谁在我身边支持我，也是妈妈；当我伤心难过时，又是谁在我身边安慰我，都是妈妈。每一次，都是妈妈在我身边给予我无尽的爱。我真想对我那亲爱的妈妈说一声：“感谢你，我亲爱的妈妈。
小时侯，我是个极之调皮的小孩，给了妈妈惹了不少麻烦，而妈妈总是无言地替我撑下这一切的麻烦。甚至连那一次，她也没有丝毫怨言。那天，我爬上了人家刚建好的工棚，正好让买菜归来的妈妈碰见了，看见小小的我爬到那么高（大概两张桌子叠起来），便急忙地喊我下来。我向妈妈摆摆手，示意我并没事，却来了一个重心不稳的麻烦，结果整个人都“飞”了下去。
在昏迷前，我看见妈妈泪流满面的抱着我，接着就失去知觉了。
在朦胧中，我隐约听见妈妈的声音，她正叫我赶快醒来呢！于是，我睁开了双眼,发现原来已经身处病房了，“哎呀！好痛哦！”我下意识地叫出来，很明显地，我的额头被缝了几针。
咦？妈妈在椅子睡着了。我正想靠过去看看，妈妈却张开了眼睛。吓了我一大跳，妈妈原来明亮的眼睛中布满了血丝，乌黑发亮的头发竟增添了不少白的色彩，整个人显得瘦了一圈，“好啦！终于醒，饿吗？”直到妈妈关切的声音从耳边响起，惭愧、内疚的心理促使我的鼻子不由得一酸，那眼泪就像断了线的珠子一般，不断往下掉。看到我这般模样，妈妈又以为我有什么事，还担心的问：“怎么了？是不是哪里不舒服啊？”我摇摇头，抱住妈妈，泣不成声的喊：”妈，我没事，对不起，对不起！”那时，妈妈什么都没说，只是笑了笑，似乎包含着什么韵意。
妈妈啊！身为女儿的我，现在还不能为您做些什么事，只能深深地对您说一声：“感谢您，我的好妈妈。
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