Question

怎么让牙齿变白？那些美白牙膏有用吗？

或者有什么其它的办法？

Answer 1

美白药膏中含有化学成分，会对牙齿有一定的副作用。
快速美白牙齿方法:
1、含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻不能连续，经常做，大约2个月左右做一次就好。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，还可以除口臭。
2、含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4、草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
5、多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
6、使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

Answer 2

牙膏是没用的。
洗牙也是没用的，我有咨询过医生，有些人牙的颜色是天生偏黄，可以去做激光美白牙齿之类的，做后在注意用一些美白笔加强美白效果。

Answer 3

佳洁士的牙贴，使用比较方便，也没有痛苦，效果也比较明显，保持时间也比较长

Answer 4

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Answer 5

平时喝的水里有腐蚀牙齿的物质,所以一切皆图劳