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每天早上第一件事,一是大口的把一杯水喝下去(这是清内毒的),然后洗完脸用加过盐的温开水敷下脸(最好是把整个脸都放在盆里,皮肤的毛孔不但会缩小,一个星期后你的眼睛会变的特别明亮有神),最好把爽肤水里加点珍珠粉,真的超赞。晚上的话其实不用擦什么,因为累了一天任何东西都是需要休息的,还有就是一定要在十点半之前睡觉,睡觉前喝瓶酸奶(可以向你保证那是不会长胖的,对你的身材反而会有帮助)还要我个人推荐多吃猪皮猪蹄那些东西,长年累月的,不仅会让你的肤色红润、光滑、有弹性,还可以让你拥有同龄人不同的肌肤。补充一下,吃过晚饭后就不要再吃任何东西了,那样会加生你胃的负担,还会使人长胖,对皮肤也是不好的,另外就是保持每天的好心情,做个心里暗示,我是很漂亮的。那种阳光,白里通红的肤色不自觉的在你的脸上显现出来了。
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很多MM喜欢用化妆品,但是化妆品只能治标不治本,只能作为平时皮肤护理来用,而且对皮肤也有副作用,真正的要改善皮肤的问题还要从内来调理,标本兼治。我原来的皮肤也不好,后来参加工作的时候认识了一个好朋友。她看我脸上好多斑,就劝我:女人就那么几年的美丽劲,还不牢牢抓紧,等以后就晚了,只能后悔,并推荐了一种排毒养颜茶,说她现在就在喝这种茶。刚开始的时候我也是很怀疑的,但是我看到好朋友脸部的皮肤细腻红润,虽然她比我大几岁,但是皮肤却比我的好多了,所以还是听了她的话,去买了一个疗程来喝,结果大大出乎我的意料。喝了一个周期后,脸上变得光滑了很多,我现在打算在网上订购买2个周期,网上直接下单挺好的,更方便,可以直接送货上门。今天来和各位JMS分享一下。
参考资料: http://soucang.baidu.com/pzqlmusgr
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皮肤不好怎么改善?
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