怎么把自己养胖

我身高有180,体重才116,总是养不胖。{女朋友总说我太瘦…}自身的消化系统、血液循环、免疫力这些都很好啊,也没什么病,而且活泼好动。因为是在学校里吃,饮食也还算规律,... 我身高有180,体重才116,总是养不胖。{女朋友总说我太瘦…}
自身的消化系统、血液循环、免疫力这些都很好啊,也没什么病,而且活泼好动。因为是在学校里吃,饮食也还算规律,比较少吃一些乱七八糟的食物。
就是营养不良…我想是遗传,我老爸比我还高但他很壮,他说他以前这个年龄时跟我一样…
所以想请教各位高人提一些实用的方法,不管科不科学了,只要能养胖就是好办法!!
二楼说的挺有理,但总得有个办法让我长到130才算是正常吧?
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欧阳影琳
2011-04-18 · TA获得超过294个赞
知道答主
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现在这个年龄阶段的男孩子都很瘦的 没关系,多做些运动增强自己的体质,男生在三十岁左右就会发胖的,那个时候基本上就是有个人在照顾着你,吃得好睡的香的,所以很容易长胖,现在你就顺其自然,没有多大的关系
却觅风Qu
2011-04-18 · TA获得超过2358个赞
知道小有建树答主
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猪成功的经验,你可以借鉴。除了吃喝、睡觉以外,啥也不干,包括运动。
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