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首先、我们大多数人都有一个认识误区,总认为戴上眼镜后度数每年都增加,别人没有戴眼镜几年度数都没变。医学上已经证明近视度数增加并非戴眼镜引起的,更多的原因来自遗传和用眼习惯。就不在此处作详细说明了。
第二、面对电脑的环境下可以考虑配戴专门的近用防辐射的眼镜,配戴度数应略低于远用度数,建议验光时检查调节力。
第三、每天工作9小时一直盯着电脑肯定是对眼睛是有影响的,建议你每一小时左右休息一下,去下洗手间、倒杯水什么的,适当的休息不仅对眼睛,对身体也是有益的。只有合理卫生的用眼习惯才能避免更进一度的眼部疲劳引起视力下降。
最后 按你的描述近视度数估计在-1.00~-3.50D之间,在没有看不清及眼疲劳的情行下保持良好的用眼习惯你完全可以不用戴镜工作的。如果看不清或是眼疲劳建议配戴专门的防辐射近用镜。
如仍有疑问可私信帮你解答
第二、面对电脑的环境下可以考虑配戴专门的近用防辐射的眼镜,配戴度数应略低于远用度数,建议验光时检查调节力。
第三、每天工作9小时一直盯着电脑肯定是对眼睛是有影响的,建议你每一小时左右休息一下,去下洗手间、倒杯水什么的,适当的休息不仅对眼睛,对身体也是有益的。只有合理卫生的用眼习惯才能避免更进一度的眼部疲劳引起视力下降。
最后 按你的描述近视度数估计在-1.00~-3.50D之间,在没有看不清及眼疲劳的情行下保持良好的用眼习惯你完全可以不用戴镜工作的。如果看不清或是眼疲劳建议配戴专门的防辐射近用镜。
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如果平时不戴眼镜不影响生活,工作的时候也不带眼镜不影响工作的话是可以不戴的,但是如果戴上之后会觉得眼睛舒服点没有那么疲劳的话那就最好戴(最好也是防辐射的,可以避免电脑显一点电脑辐射对眼睛的伤害)。
对着电脑工作的人一定要注意眼睛的休息和保护,长时间的电脑使用对眼睛的伤害是很大的。每隔那么一个小时五十分钟就做做眼保健操、滴点缓解疲劳的眼药水或者是看看远处都是有效果的。
对着电脑工作的人一定要注意眼睛的休息和保护,长时间的电脑使用对眼睛的伤害是很大的。每隔那么一个小时五十分钟就做做眼保健操、滴点缓解疲劳的眼药水或者是看看远处都是有效果的。
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